Slapen
Lees hier nieuws en belangrijke informatie over slapen, slaapproblemen, vermoeidheid en hoe je een goede nachtrust kunt krijgen.
Slecht slapen door ademstilstand
Ben je snel vermoeid, voel je je niet lekker. Ben je daarnaast ook snel prikkelbaar? Dan kunnen dit weleens de... Lees verder
Voeding die de slaap verstoort
Dat je geen kop koffie moet drinken voor het slapen gaan, dat weten we allemaal wel. En van oudsher heeft... Lees verder
Daarom ben je altijd zo moe
Heb je wel heel erg vaak moeite met uit bed komen, en blijf je overdag maar gapen? Kijk dan eens... Lees verder
Wat spookt je lijf uit als je slaapt?
Terwijl we slapen rusten we uit. Toch is je lichaam ’s-nachts erg druk bezig. Wanneer je slaapt vinden er namelijk... Lees verder
Gevolgen chronisch slaaptekort
Chronisch slaaptekort is een groeiend probleem, met allerlei gevolgen zoals onder andere een verhoogde kans op diabetes en obesitas. Wat... Lees verder
Wat is de beste slaaphouding?
De één zweert bij het slapen op de rug, terwijl de ander een fervente buikslaper is. De houding waarmee je... Lees verder
Zo kun je snurken verhelpen
Maar liefst 25% van de mensen snurkt. Gelukkig bestaan hier effectieve oplossingen voor. Hoe wordt snurken veroorzaakt en hoe kun... Lees verder
Ernstige schade door snurken
We kennen allemaal wel iemand die snurkt of waarvan de partner snurkt, en dat is niet zo gek met ongeveer... Lees verder
Het gevaar van slaapmiddelen
Langdurig slecht slapen heeft een grote invloed op je dagelijks leven. Om ervoor te zorgen dat je toch kan slapen... Lees verder
Tips om snel in slaap te vallen
Problemen om in slaap te vallen, daar heeft iedereen wel eens last van. Maar wist je dat één derde van alle Nederlanders... Lees verder
Een slapeloze nacht verandert genen
Een nacht doorhalen heeft iedereen wel eens gedaan. Dat we ons de dag erna niet op en top voelen, nemen... Lees verder
Nachtzweten waar komt het door?
Zweten is iets dat we allemaal 24 uur per dag doen en dat is om de lichaamstemperatuur op peil te... Lees verder
Tips voor beter slapen in de hitte
De zomer is weer terug. Eindelijk kunnen we overdag weer genieten van de hoge temperaturen en zijn we vooral te... Lees verder
Wil jij ook beter slapen?
Slaap is essentieel voor ieder mens. Zodat je de dingen van overdag kunt verwerken. Zodat je lichaamscellen gerepareerd en/of vervangen... Lees verder
Snoozen; gevaar voor lichaam en geest?
Er bestaan 2 type mensen. Het type dat direct uit bed gaat nadat de wekker is gegaan en het type... Lees verderNieuws categorieën
Corona100Recepten100Alcohol, drugs en roken100Allergie100Anticonceptie & abortus100Alternatieve geneeswijze100Baby100Geestelijke gezondheid100Diabetes100Dieet en overgewicht100Gewicht & Lengte100Hart, bloed & bloedvaten100Handen & voeten100Hersenen & zenuwen100Huid en haar100Kanker100Keel, Neus & Oren100Kinderen100Longen100Maag & darmen100Mond en lippen100Medicijnen100Nieren, Blaas & Urine100Ogen100Operaties100Overig100Pijn100Relatie & Seksualiteit100Psychiatrie100Senioren100Slapen100SOA100Spieren, pezen, botten & gewrichten100Sport100Tandheelkunde100Vagina, baarmoeder & eierstokken100Verslaving100Voeding100Ziekte en aandoeningen100Wetten en regels100Zwanger100
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief