Enorm moe nadat ik rust

Online ZorgZus
  • #1

    Goedemiddag,

    Als ik wakker word, de hond uitlaat en een bakje koffie drink, voel ik me prima.
    Als ik daarna echter even rustig ga zitten, word ik na een half uur ontzettend moe.
    Ik krijg een enorme inkakker en alles in mijn lijf zegt dat ik moet slapen.
    Wat ook erg goed lukt als ik er aan over geef.

    Echter…
    Als ik tijdens de inkakker actief word, wandelen, stofzuigen etc. Voel me ik gelijk topfit en heb ik nergens meer last van.

    Simpele oplossing zou je zeggen, maar op werk, tijdens autorijden etc. Is dat geen mogelijkheid.

    Is hier een verklaring voor? Of nog beter, een andere oplossing?

    Ik heb alles geprobeerd kwa voeding, van suikervrij tot veel suiker, niet eten, weinig eten, veel eten… dat maakt allemaal geen enkel verschil.

    Reageer
    #2

    Doe je ook een beetje aan sport?

    Reageer
    #3

    Af en toe een stukje hardlopen, maar vooral erg veel wandelen met de hond, iedere dag een kilometer of 8 minimaal.

    Reageer
    #4

    Dan heb je beweging genoeg.
    Ga dan eens voor een bloedonderzoek naar je huisarts

    Reageer
Reageer op: Enorm moe nadat ik rust
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief