Ik ben 76 jaar en wandel elke dag ongeveer tussen de 5 en de 8 km, en af en toe fiets ik ,ik heb sinds enkele dagen pijn aan mijn Hamstring, ik heb al het triggerpunt gezocht, een oefening met een tennis bal, maar als ik zo een half uur gewandeld heb begint dat weer, en toch zou ik graag alle dagen wandelen, wat staat mij te doen , en wat is een goede behandeling, graag uw mening

Ik denk dat het goed zou zijn, om met de klachten naar een fysiotherapeut te gaan. Er zal toch enig onderzoek gedaan moeten worden om daar iets zinnigs over te kunnen zeggen.

Reageren

Ok heel erg bedankt

Reageren