1,5 jaar geleden ben heb ik mijn rechterknie geforceerd door 4 keer in de week op een hard wegdek te lopen met slechte schoenen.
Ik had toen last als ik ook maar de trap opging. Een ontsteking volgens de dokter. Antibiotica en 6 weken rust moest soelaas brengen.

Nadien heb ik toen terug opgebouwd op een looppiste met aangepaste schoenen. Ik bleef echter last hebben en na een zware training deed het serieus veel pijn.
Als ik dan de trap op of af ging kreeg ik pijnscheuten aan de rechterkant van mijn rechterknie. Dit bleef dan vaak 2 weken zo. Het was meer een gevoel dat er iets knotst. bv een spier die over of achter een bot klikt. Daarna ben ik oefeningen gaan doen om mijn knie te stretchen en mijn bovenbenen te versterken.

Nu terug 6 weken gerust. Ik ben nu 2 keer in 3 weken 5 km lopen. De eerste keer voelde ik het wel een beetje aan mijn knie maar ging het. De tweede keer ging het niet.

Overtollig kraakbeen, spierscheur, spier die over een bot schuurt?
Terug naar de huisarts of naar een sportarts?

Ter info: Ik ben 21 jaar, een man en redelijk sportief (karate en zwemmen)

Reageren

Ik kan zo moeilijk zeggen wat het zou kunnen zijn, maar ik zou in ieder geval wel een verwijzing naar de orthopeed vragen.

Reageren