Home / Spieren, pezen, botten & gewrichten / Zijkant knie na hardlopen

Zijkant knie na hardlopen

Door Jey
15 januari 2017 om 16:26

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

Jey
15 januari 2017 om 17:26
Hallo,
Ik heb gisteravond hardgelopen, zo’n 10km op onverharde ondergrond. Nu had ik al een tijdje niet gelopen en na zes kilometer begon ik last te krijgen van de zijkant van mijn knie. Ik nam aan dat dit wel weer weg zou trekken, omdat ik er in het verleden wel vaker last van heb gehad maar het blijft stijf en bij het opstaan en traplopen steekt het echt.
Iemand tips wat te doen? Aangezien ik nogal een sporter ben kan ik het me niet veroorloven (lang) uit de roulatie te liggen.
Reageren

Reageer op: Zijkant knie na hardlopen

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.