3 weken geleden heb ik een rare draai gemaakt met mijn knie/been. Knie is niet(direct)dik of blauw geweest. Wel iets vocht aan de buitenkant knie(met name in de avond). Na een week toch langs HA geweest deze vermoed spierscheur/pees scheur. Geen rust advies en/of drukverband advies. Wel aangepast werkadvies (werk in de zorg).Nu nog weinig herstel ,met name pijn bij belasting en trap op en af lopen en hurken/bukken. Dit lijkt ook niet minder te worden. Is het normaal dat het zolang duurt voordat dit hersteld? En zou verstevigen van de knie kunnen helpen?

Ik zou je willen adviseren om naar een fysiotherapeut te gaan.
Die kan met onderzoek en functietesten kijken of verdere ondersteuning nodig is.

Reageren