Maandag ben ik opgestaan met wat ik dacht een stijve kuit. Tegen dinsdagavond stak ook in mijn andere kuit dezelfde pijn op.
Het is een aanhoudende pijn die start in de knieholte en zakt tot halfweg mijn kuit.

Ik sport wel een een viertal uur per week maar ik had het ganse weekend, noch de vrijdag iets van sport gedaan. Ik vermoed dat het dus geen blessure is. Dit temeer omdat het eerst in 1 been zit en pas na twee dagen in het tweede been.
Nu heb ik ook af en toe steken in de pijnlijke delen. Nadat ik een tijdje heb gezeten is het moeilijk om te wandelen. Op hakken gaat het net iets beter dan wanneer ik plat op de grond loop. De psier moet zich minder strekken, vermoed ik. Als ik geen schoenen aanheb, loop ik op mijn tenen…

Iemand raad??? Mijn huisarts is in verlof en mijn back up zit vol voor vandaag.

Alvast bedankt!

Lijkt toch op een overbelasting van je kuitspieren.
Dat blijkt uit hetgeen je aangeeft.
Als je met platte voeten op de grond loopt, ontstaat er spanning op de spieren.
Probeer het zelf uit:
Ga met platte voeten op de grond staan en til je tenen op cq. ga op je hakken staan.

Op bijgaand plaatje kun je zien, dat de musculus gastrocnemius ( tweekoppige kuitspier ) begint op het uiteinde van je bovenbeen en vervolgens door je knieholte naar je onderbeen gaat.
[attachment=594]mussculusgastrocnemius.jpg[/attachment]

[attachment=595]gastrocnemius.jpg[/attachment]

Reageren

Hallo. kunt u mij ook vertellen wat het nu uiteindelijk was. ik heb op dit moment precies de zelfde pijn. gewoon ondraaglijk om mee te lopen. begon maandag en 5 dagen verder is het eet nog steeds. hoor graag wat het is. groetjes

Reageren