Zoeken Vraag het forum

Alternatieve hulp bij enkelblessure

  • Suus

    WAT HEB JE NODIG
    (INGREDIËNTEN):
    5 dadels (pitloos
    3 riipe bananen
    3 eieren (middel)
    1 theelepel vanille-extract
    3 theelepels bakpoeder
    snuf zout
    100 gram volkoren tarwemeel
    50 gram havermoutmeel
    2 eetlepels amandelschaafsel

    Zo maak ik hem, dat is een stuk gezonder dan uit een pakje. Daar zit suiker bij door en moet ook nog slagroom bij. Ik gebruik ipv dat vanille spul een lepel cacao poeder, omdat ik dat lekker vind. En het amandelschaafsel laat ik ook weg

    John (moderator)

    Dank je. Die zal ik een keer proberen te maken.

    Reageren
    Suus

    Dat lukt jou vast, als ik het ook kan😉

    Reageren
    John (moderator)

    We zullen het zien

    Reageren
    John (moderator)

    Ik ben weer klaar voor vandaag. Wens je alvast welterusten

    Reageren
    Suus

    Welterusten

    Reageren
    John (moderator)

    Test moderator

    Reageren
    Suus

    Nog een poging…..

    Reageren
    Suus

    We zijn er weer…..

    Ik probeerde te vertellen dat de 6e serie met grote stappen gelukt is. Het was even doorzetten (en door ademen 😅), maar het is gelukt

    Reageren
    John (moderator)

    Heel goed!!! Dapper
    Nou wel even kijken hoe het dan met de pijn gaat

    Reageren
    Suus

    Het bouwde de laatste serie wel op, dat is altijd wel zo.
    En ik zag er daarom ook best een beetje tegen op, ookal wilde ik het heel graag.
    Maar het voelt nu niet slechter dan anders de avond na mn wandeling. Dus wat dat betreft valt het mee gelukkig

    Reageren
    John (moderator)

    Helemaal goed!

    Reageren
    Suus

    Binnenkort maar weer een serie erbij,voor ik daar weer tegenop ga zien😅

    Reageren
    John (moderator)

    dat tegenop zien is niet erg als het erna maar mee is gevallen

    Reageren
    Suus

    Ja,maar dat moet ik dan wel eerst weer even ondervinden he!

    Reageren
Reageer op: Alternatieve hulp bij enkelblessure
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

 

Kennisbank

Gerelateerde onderwerpen

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen
4 min leestijd

Hielspoor: deze oefeningen kunnen helpen

Last van je spieren en gewrichten? Dan kun je hypermobiliteit hebben
6 min leestijd

Last van je spieren en gewrichten? Dan kun je hypermobiliteit hebben

3 min leestijd

Een verstuikte enkel, wat nu?

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.