We zullen het morgen horen Suzan. bedankt voor het meedenken en ik zal morgen verslag uitbrengen

Succes!?

Bedankt. ik had gisteren dus een drukke dag en vandaar dat ik mijn verhaal een dag later schrijf.

 

in de ochtend voordat ik naar de neuroloog moest kreeg ik heftige krampen in het bovenbeen. het begon met iets voorover zitten in de stoel of mijn bovenbeen in zittende positie iets naar binnen of buiten deed. deze verkramping kwam vanuit de lies. je kan op dat moment bijna niks meer omdat het heel erg verstijft. alleen bij ontspannen rechtstaan ging de kramp er weer uit. maar telkens als ik een stap wilde zetten schoot het er gelijk weer terug in. op een gegeven moment ging het bijna niet meer over. elke beweging die ik deed schoot het er gelijk terug in alsof de spieren op slot schieten. ook verkrampte het als ik mijn knie boog in de hamstring.

ik wilde bijna afbellen dat ik niet kon komen want moest nog 15 minuten fietsen naar het ziekenhuis. gelukkig ging dit opmerkelijk wel heel goed zonder krampen. toen ik aankwam liep ik in de gang en begon het verkrampen weer. gelukkig moest ik niet te ver lopen. ik snap nog steeds niet waarom fietsen zonder verkrampen gaat ook al fiets ik een half uur en trap ik zo hard ik kan .het voelt bij fietsen heel normaal aan terwijl ik nog geen stap kan zetten zonder last.

de neuroloog heel alles een beetje gekeken en getest en gaat een mri van mijn rug maken

de fysio heeft mijn heup knie nog eens uitvoerig getest. ik voelde bij de heup wel iets. bij de knie niet. als ik mijn been van de grond til als ik rechtsta dan voel ik ook telkens iets in de lies. maar vreemd is dat als ik mijn onderbeen optrek ook vaak pijnlijke steek voel in de hamstring.

de fysio heeft mijn bovenbeen spier goed gemasseerd . heel mijn been werd moe . de dag erna voelde het niet beter. ik kan allelen mijn klachten uitleggen maar we weten dus nog niet wat het is. vreemd blijft dat fietsen zo supergoed gaat. ik kan gewoon heel veel kracht op de pedalen zetten. heuvel op in zware versnelling is geen enkel probleem. de heup en de knie voelen beiden goed . ik merk soms wel als ik opsta uit mijn stoel en wegloop dat het soms wel ineens een stukje normaal gaat. alsof het er dan even uit is.  maar de meeste keren als ik gewoon loop mank ik op de knie met een rot gevoel in de lies. terwijl ik bij fietsen toch behoorlijke kracht op de knie kan zetten zonder centje pijn en mijn zadel staat niet hoog dus de knie is best gebogen en met trap lopen voel ik ook niks in de knie. misschien ook anders dan rechtop wandelen.

 

 

Goed dat je in elk geval een mri krijgt, dan weet je in elk geval hoe je rug er voor staat. Dan kan je daarna misschien gerichter verder kijken hoe er wat aan je klachten gedaan kan worden

De MRI is pas over 2 weken.

Vandaag is de zenuw in het bovenbeen weer heel erg gevoelig. de kloppende pijn is ook weer terug waar ik gisteren weinig tot geen last meer van had na de bovenbeen massage van de fysio.  als ik nu op mijn beenspieren duw of even aanspan bij uitrekken bv dan krijg ik al gelijk kloppende pijn. vooral bij gestrekt been. dit verklaart waarschijnlijk ook bij opstaan uit een stoel ik heftige verkrampingen krijg. duidelijk is nu wel dat het een zenuw probleem is ,waarschijnlijk drukken de bovenbeen spieren op de gevoelige zenuw(en) .maar de zenuwpijn lijkt in het hele bovenbeen aanwezig te zijn. zowel in lies, dijbeen als hamstring en dat verontrust mij wel.

Op zich is 2 weken in deze Corona tijd best snel hoor. Een vriendin van mij heeft dik 3 maanden moeten wachten op een mri en bij mij werd hij de laatste keer ook een maand opgeschoven omdat ze een achtestand hebben.

Ik zou het de komende 2weken even rustig aan doen, geen belastende activiteiten waarmee  je de klachten uitlokt.  En als het plotseling verergert,bellen naar neurologie om dat aan te geven.

En je kunt nog even met je fysio overleggen,als massage verlichting geeft en de fysio vindt dat verantwoord om mee door te gaan,zou je dat kunnen doen.

Alles duurt natuurlijk lang als je ergens veel last van hebt maar op zich is 2 weken idd niet zo lang.

Nu heb ik vanmiddag een half uur zelf mijn been gemasseerd. bij aanraken verging ik van de zenuwpijn. deze pijn lijkt ook in de huid te zitten. pijn trok van lies naar de knie onder het masseren. zelfs koude massage olie op het been spuiten van uit fles deed heel erg zeer als het op de huid kwam. heel raar toch? ik heb ook flink de spieren losgeschud . daarna voelde ik enkel nog een beetje dof gevoel en voornamelijk in de knie. pas 10 minuten later was ik volledig pijnvrij,. nu voelt mijn been ineens als nieuw aan. nog beter als bij de fysio want die deed hardhandig alleen de bovenbeenspier en nu heb ik alle been spieren gemasseerd en de knie mee.  ik vraag mij af waarom massage zoveel effect heeft en of dit dan wel uit de rug komt? ik heb geen rugpijn. en waarom doet het oppervlakkig op de huid ook zo'n pijn..

Nou vanochtend voor het eerst zonder pijn opgestaan. het is een godswonder. ik had ook al de hele week veel last van mijn nek die ik bijna niet meer naar links kon draaien deze heeft mijn vader gisterenavond gemasseerd. en bij opstaan vanochtend daar nu ook geen last meer van. ik heb heerlijk geslapen . zou het dan puur iets te maken hebben met mijn spieren? het is wel typisch want ik heb op meerdere plaatsen regelmatig overal pijn aan. als het warmer is in de zomer gaat dit meestal wel beter.

Hou voor jezelf bij wat voor therapie of behandeling je wanneer hebt gehad en wat daarvan het effect was. ( zowel positief als negatief)

Dan kun je met je arts overleggen of aan de hand daarvan nog andere onderzoeken zinvol zijn om te doen.

Het is nu weer een aantal weken geleden maar ik ben vandaag voor de uitslag van de MRI scan geweest. de neuroloog heeft niks kunnen vinden wat wijst op pijn in de knie en bovenbeen vanuit de rug. ik moet het dus in het been zelf zoeken.

 

ik vermoed dat ik dan toch geregeld last van de knie zelf heb al snap ik dan niet wat kloppende pijn in de bovenbeen spieren met een knie te maken kan hebben? .

ik heb daar wel een knieschijf kraakbeenschade graad 4. het is maar een klein stukje kraakbeen wat eruit is in het midden en een binnenkant meniscusscheur . als ik op de knie doorzak op 1 been dan voelt mijn knie zwak aan en kraakt de knie hoorbaar en als ik last heb van de knie dan voel ik dit ook. nu is het zo dat ik niet altijd pijn in de knie heb. de klachten wisselen wel per dag en ik kan altijd wel pijnloos en krachtig de trap op en af met deze knie en fietsen gaat heel goed met de knieschijfbeschadiging waar ik juist lees dat je daarmee de meeste last mee moet hebben omdat de knie dan buigt en de knieschijf samen gedrukt word.  maar als ik verder doorzak erop dan voelt hij ineens zwak bij bv squats of zithouding voor een voetbalfoto. dan kan ik niet op de knie leunen.

ik ben ook intussen verschillende keren bij de fysio geweest. die heeft ook mijn knie gemasseerd een beetje aan de binnen kant onder of tegen de knieschijf. ik verging van de pijn. ik had 2 dagen ervoor ook nog 15 minuten geskeelerd en daarmee werden de klachten erger. onder de knieschijf vooral ook pijnlijk en lopen ging heel moeizaam bij de stap als het been naar achteren staat en weer naar voren gaat . (een mank gevoel)  nu heeft de fysio een tape langs de knieschijf geplakt . een week later gaat het al beter maar heb ook niet meer geskeelerd. dit moest ik even 14 dagen niet meer doen maar ben bang dat skeeleren de klachten weer gaat uitlokken en wil wel graag blijven skeeleren omdat het weer goed voor mijn heupen is en ik net nieuwe skeelers heb gekocht. wat kan ik doen tegen het kraken van de knie?   zou een shot hyularonzuur daarbij helpen