Goedemiddag,

Enige jaren geleden heb ik een ongeluk gehad met Snowboarden en hebben ze mijn milt moeten verwijderen. Hierdoor heb ik een gigantisch litteken op mijn buik. Ik heb na de operatie een paar jaar niet gesport omdat dit altijd erg pijn deed aan mijn buik. Nu ben ik een aantal maanden bezig met fitnessen om ook vooral mijn buikspieren weer wat sterker te krijgen. Helaas wilt dit niet lukken. De kant waar er geen litteken zit is behoorlijk sterk en getraind, maar de andere kant is nog steeds super slap en ook als ik mijn buik aanspan, kan ik de spieren wat indrukken. Kan het zijn dat deze spieren door zijn gesneden en/of niet meer goed gaan werken? Ik train toch wel 2x per week mijn buik al een maand of 8, maar zie geen vooruitgang aan de linker kant.

Is er evt. iemand die advies heeft of het zin heeft om door te gaan met het trainen en wat ik dan zou moeten doen om beide kanten weer op het zelfde niveau te krijgen?

Het zou super zijn als ik hier wat advies over kan krijgen!

Het is moeilijk om daar iets over te zeggen, omdat ik niet precies weet hoe de operatie verlopen is. Maar het is helaas mogelijk dat het niet gaan verbeteren. Er zit immers ook een litteken aan de binnenkant, Bespreek het eens met een fysiotherapeut

Reageren