Hall allemaal.Al vele jaren heb ik last van chronische rugpijn.Van alles al gehad,pijnstillers,fysio,etc. Zelf denk ik dat dit de oorzaak is van mijn werk als ziekenverzorgster in de 80er jaren.We hadden toen nog geen liften voor patienten,tekort aan verpleging dus je deed vele dingen zelf,zoals het dragen en uit bed halen van zware en gehandicapte mensen.Vorig jaar ben ik geopereerd aan een hernia,maar deze heeft niets geholpen.Ik slik hiervoor oxicontin en diclofinac.Om me nog een keer te laten opereren,durf ik niet,omdat ik niet de zekerheid heb,dat dit helpt.Ik heb nu een step-trainer aangeschaft voor meer beweging thuis.Heeft iemand van jullie een andere goede raad? Dank bij voorbaat!

Beste Hermine,
Misschien is een bezoek aan de pijnpoli een oplossing. Een zenuwblokkade kan zeer doeltreffend zijn.

Reageren