Vandaag gastroscopie gehad en dezelfde klachten steeds in de nacht wakker worden. Pijn achter de ribben uitstralen naar rug. Het is bij mij een breukje in het middenrif. Op onternet staan dezelfde klachten bij het breukje in middenrif.

Ik heb hier al vele jaren ook last van. Ik kan wel slapen gedurende een 6uur zonder pijn, maar hoelanger ik in bed blijf liggen, hoe meer pijn îk krijg.
Ben hiervoor nog niet naar de dokter geweest.
Ik denk dat dat te maken heeft met 1 ouderdom(al ben ik zelf maar 41j) alles wordt wat stramer en twee. Als je zelf niet gewoon bent om gedurende 2/3 uur achter een bureau te zitten, krijg je ook pijn in je schouders.
Overdag beweeg je vaak, je staat recht, je wandeld rond , je gaat eens zitten. Alles is regelmatig in beweging.
Als je slaapt lig je uren op je ribben, die niet alleen je gewicht op zich krijgt maar daarbij ook de druk van je matras.
Daar ik zelf wel 6uur kan slapen zonder pijn is het bij mij wel draagelijk als ik iets langer in bed blijf liggen, begin het dan wel te voelen hoor.
Misschien zou het helpen voor mensen die hier meer pijn aan hebben, om ook overdag een paar keer te gaan liggen in bed of zelfs slapen om hun slaap in te halen. zodat je lichaam die lighouding beter gewoon raakt.
Voor mensen die echt niet lang kunnen blijven liggen. Helpt het misschien om je leven te veranderen(als dat mogelijk is natuurlijk met werk en cetera, om overdag 2uur te slapen dan weer op te staan en bewegen dan weer eens 2uur te slapen en weer bewegen, alsook snachts 2/3 u slapen en eventueel snachts je huishoudelijke taken te doen.

Groetjes Mieke

Reageren

Wat een herkenning Om kort samen te vatten ik heb al jaren ribbenpijn. Eerste conclusie: syndroom v tietze daarna fibromyalgie. Wat ik ook deed, allerlei smeersels en ook homeopathie, fysio, ostheopathie, zwemmen niets helpt, ja even verlichting maar de nachten zijn een kwelling. Van de week wakker geworden met gevoel of er een olifant op mn rug zat, uurtje rondgelopen maar ging niet weg. Mn man belde 112, en die namen me mee naar ziekenhuis voor hartonderzoek, gelukkig waren het niet het hart of longen. Ik kreeg tramadol en pijn nam af. Dus naar huis gestuurd met tramadol voor lange tijd! Maar voel dat er toch een oorzaak moet zijn. Zelf begin ik te denken aan onbewuste hyperventilatie tijdens slaap. Heeft iemand daar wel eens uitgebreid onderzoek van gehad? Wens iedereen sterkte.

Reageren

Goede avond,

Ik lees hier veel dezelfde klachten waarvan 1 reactie die ook mijn situatie beschrijft. Ik ben 25 en heb deze klachten al heel wat jaren. Ik word rond een uur of 5/6 wakker met erge pijn bij de ribben, moeite met diepe ademhaling. Echter gaat het bij mij ook gepaard met aandrang tot toilet. Hierna zakt de pijn gedurende de uren langzaam weg.
Echo van mijn hele buik gehad, urine tests, uroflowmetrie bij de uroloog gehad, allemaal niks uitgekomen. Ik wacht op reactie van de uroloog nu voor evt verder onderzoek. Het is zo gek dat de pijn in combinatie is met aandrang. Online is er idd echt vrij weinig over te vinden behalve dit forum.

Iemand anders die deze pijn ook heeft met vermindering van klachten na plassen?

Reageren

Een viertal jaren al veel last van mijn rug, sinds 2.5 jaar pijnlijke rechterflank en ochtendstijfheid. Sinds 2 jaar de diagnose bechterew gekregen na een oogontsteking wat veelal voorkomt bij het gen hla b27, is met bloedonderzoek te vinden.

Het Hla b27 gen kan ook psoriasis, uveitus (oogontsteking) en ziekte van crohn veroorzaken.

Ik gebruik injecties, maar door de bijwerkingen stop ik af en toe en dan komt het na een tijdje weer opzetten helaas. Mocht je geen diagnose krijgen, vraag dan een verwijzing naar de reumatoloog. De diagnose duurt bij sommige 10 jaar omdat het alleen op röntgen te zien is en daarop alleen oude ontstekingen te zien zijn.

Succes allemaal

Reageren

Dit herken ik helemaal, bij mij al jaren hetzelfde. Ik heb ook het idee dat het na het plassen afzakt. Ik heb ook tintelingen in mijn armen herken jij dat ook?

Reageren

Ik ben de afgelopen maanden steeds teruggekomen naar dit forum omdat ik me enorm herkende in de klachten die hier werden beschreven.

Bij mij begon het sinds m’n 15e (ik ben nu 26) met klachten in m’n onderrug, heup en liezen. Ik had daar soms zo veel last van dat ik m’n eigen sokken niet kon aantrekken, maar soms had ik ook periodes nergens last van en kon ik zo veel sporten als ik wilde. Maar sinds dit jaar werd ik steeds wakker met pijn in m’n middenrug, wat uitstraalde naar m’n ribbenkast. Ik kon de klok erop gelijk zetten: 04:00 werd ik steeds wakker. Ik moest er dan uit omdat ik op geen enkele positie meer goed kon liggen. Ik nam dan vaak ibuprofen of paracetamol. Nadat de pijnstillers werkte, kon ik vaak wel weer verder slapen.

Ik heb inmiddels al tientallen fysio’s, chiropractors en bezoeken aan het ziekenhuis gehad, maar niemand die er echt de vinger op kon leggen. Nu ben ik onlangs naar de afdeling reumatologie gestuurd waar ik de diagnose spondylartropathie (vroeger: Ziekte van Bechterew) heb gekregen. Het heeft bij mij meer dan tien jaar geduurd voordat bij mij deze diagnose is gesteld, en wat dat voor gevolgen heeft moet ik nog afwachten.

Doe eens voor jezelf research naar spondylartropathie, en kijk of je jezelf kan vinden in de symptomen die daarbij horen. Als ik eerder had geweten dat dit überhaupt bestond, had ik veel eerder aan de bel kunnen trekken voor mezelf. Want ik herken me met terugwerkende kracht in bijna alle symptomen.

Succes en sterkte ermee

Reageren

Herkenbaar, ik had precies dezelfde klachten. Op verschillende momenten afgelopen jaren, maar laatste keer heel heftig en duurde het meer dan een week. Niet te harden zo pijnlijk. Het werd veroorzaakt door vastzittende spieren. De oplossing was voor mij om mijn flanken goed op te rekken en daarmee de spierspanning die de pijn veroorzaakt op te heffen:

Als je er na medisch onderzoek 100% zeker van bent dat het je spieren zijn en niets anders kan je de volgende oefening overwegen. Let op; dit is geen medisch advies, maar bij mij heeft deze oefening vrijwel direct geholpen.

OEFENING
Stel dat je je _rechter_flank wil oprekken:
– Ga op handen en knieën op je bed zitten.
– Beweeg je billen naar achter, strek je armen vooruit (alsof je aan het bidden bent). In Yoga heet dit de “Childpose”
– Pak nu met beide handen de linkerkant van je matras stevig vast, rechterhand over de linker.
– Beweeg iets naar voren en Adem In, de bedoeling is nu om met behulp van ademsteun de flank op te rekken.
– Beweeg nu met volle longen naar achter en duw je rechterflank naar rechtsbuiten, naar de spanning toe.
– Adem langzaam uit alsof je door een rietje ademt. Hiermee zet je met behulp van je adem er een beetje druk achter waardoor je beter kan oprekken..
– Beweeg met gekromde flank naar voor en achter, steeds naar de gespannen plek toe. Afhankelijk van hoe vast het zit zal je merken dat je steeds iets verder komt, dit betekent dat de spierspanning afneemt
– Adem in en herhaal. Bij de volgende ademteug voel je mogelijk dat al iets je dieper kan inademen. Dit betekent dat de spierspanning afneemt.

Voor je linkerflank doe je de hele oefening in spiegelbeeld.

Hopelijk hebben jullie hier iets aan. Sterkte en beterschap.

Reageren

Herkenbaar zeker, klachten bijna identiek. Ik heb hier ook veel last van, weinig slapen max 6 uurtjes. Dokter en ziekenhuis bezoeken, niks kunnen vinden. Totdat ik vorig jaar zomer iets ontdekte, ik slaap altijd onder een lekker warm dekbed, heerlijk maar werd wakker van de pijn in mijn zijden. Toen werd het zo warm tot ik besloot alleen onder een hoeslaken te gaan slapen en je raad het al, geen pijnen meer. Ben ik gek, weer lekker dekbed gepakt en ja hoor weer pijnen. Dus voor degene die het is willen proberen, alleen hoeslaken ook al word het koud, proberen kan geen kwaad. Ik slaap nu bijna altijd zonder dekbed en pak als het kouder word een extra dekentje erbij. Verklaar me maar gek maar voor mij werkt het

Reageren

overdag nergens last van. Als ik op mijn rug slaap eveneens nergens last van. Maar als ik op mijn (altijd linker) zij slaap, word ik wakker van de DRUKPIJN rondom mijn ribbenkas. Volgens de info van bovenstaande reacties klopt dat dus ook. ik vermoed dat de oorzaak bij mij het slikken van hoge dosis van diverse medicijnen is

Reageren

Hoi is hier bij jou wat uit gekomen? Heb namelijk precies hetzelfde

Reageren

herkenbaar, overdag goed te doen behalve in een autostoel zitten, maar nachten vreselijk
een krampachtig stekende pijn waardoor ik echt mijn bed uit moet
chiropractor geeft aan dat er door mijn botontkalking en inzakkingen de zwevende ribben mijn bekken raakt. slipping hip noemt hij het, er is nog maar een kleine ruimte tussen beiden en met name als je op die zijde ligt speelt de pijn op tot ondraaglijk. een echte oplossing heeft de chiropractor nog niet voor mij

Reageren

Hip moet Slipping Rib zijn natuurlijk 😅

Reageren