Pijn onder ribbenkast (voor) en flanken (achter) bij wakker worden

  • #31

    Allemaal erg herkenbaar hierboven. Ik ben erachter gekomen dat ik inflexibele ribben heb en een lichte scoliose. Dat zou het bij mij kunnen veroorzaken. Neemt de pijn helaas niet weg.

    Drinken doe ik niet overdreven veel, matras is wel aan vervanging toe maar welk matras moet ik kiezen voor mijn problemen. Mijn vorige matras was een stuk zachter, toen had ik het ook al.

    Korte oppervlakkige ademhaling herken ik ook. Maar dat verander je ook niet zomaar lijkt me.

    Had gehoopt hier een final verdict te lezen maar helaas lees ik het nog niet.

    Reactie
    #32

    Ik heb zo'n twee jaar klachten gehad aan de linkerkant van mijn onderrug (onderste ribben achterkant en spier die naar bil trok). Dit was eigenlijk altijd gedurende de nacht / einde nacht. Na mijn matras te hebben vervangen, naar de huisarts te zijn geweest (echo's buik, nieren, blaas) en anderhalf jaar bij een fysio te hebben gelopen, heb ik heel toevallig vorige week eindelijk de oorzaak gevonden: het was mijn kussen. Blijkbaar dult mijn rug helemaal geen kussen,want ik krijg al klachten bij een heel laag kussen. Ik slaap nu dus ook zonder; Geen enkele klacht meer.

    Aan de ene kant ontzettend blij dat ik de oorzaak heb gevonden, aan de andere kant baal ik dat hier pas na twee jaar achterkom. Niet helemaal gek omdat ik het kussen al zo'n twee jaar had voordat ik klachten kreeg en dus niet de link had gelegd. Ook had ik niet echt klachten aan mijn nek en was ik enigszins verbaasd dat je dus last van je onderrug kan krijgen van een kussen.

    Ik vond het even belangrijk mijn ervaring te delen omdat ik op dit forum kwam toen ik de klachten had en er misschien mensen zijn die hetzelfde hebben als ik had.

    Reactie
    #33

    Ik wil even reageren op 29nov:

    Ik heb ook sinds een week last van dezelfde klachten. Mijn vochtinname is sinds +- een jaar verhoogd. Ik dronk altijd te weinig. Op mijn werk staan verscheidene waterdispensers, waar ik tegenwoordig veelvuldig gebruik ben gaan nemen om mijn vochtinname op peil te krijgen. Blijkbaar iets te veel. Ik ga nu bijhouden hoeveel ik drink op een dag, en of het helpt als ik minder zal drinken. Ik besef mij nu ook dat ik sinds 2 weken gestopt ben met roken. @29nov: Hoe gaat het ondertussen met u?

    Reactie
    #35

    Iemand baat bij dit artikel?

    1. https://www.mmc.nl/solvimax/aandoening-en-behandeling/buikwandpijnsyndroom-acnes/

     

     

    Reactie
    #36

    Wie kan mij helpen? Sinds een maand heb ik vele oprispingen. Iedere keer krijg ik dan ook een steek onder mijn linker ribben. Heeft dit te maken met een hoge spierspanning?

    Reactie
    #37

    Dat lijkt eerder een probleem van je maag. Ga met de klachten naar de huisarts

    Reactie
    #38

    Heel herkenbaar. Ook ik word na een aantal uurtjes slaap wakker van onhoudbare pijn aan de onderste ribben als in een soort band. Dit heb ik ook al een aantal maanden.  Ik drink te weinig, terwijl ik hier juist veel reacties lees van mensen die teveel drinken met dezelfde symptomen.

     

    Ook heb ik chronische gehoorgang ontsteking door eczeem in de oren en andersoortige huiduitslag op verschillende plekken op het lichaam. Vitamine D tekort en spierpijnen die verspringen welke constant aanwezig is . De ribpijn trekt enigszins weg na het opstaan.

     

    Ik ben al best vaak naar de huisarts geweest met al die vage klachten, maar voel mij nooit zo heel serieus genomen.  Bloed en urine was bij mij overigens goed. Behalve dan het vitamine D tekort. Daar slik nu extra vitamine voor.

     

    Sterkte aan allen met deze vreemde klacht.

    Reactie
    #39

    Ik heb dezelfde klachten, al zo'n twee jaar:

    - pijn rondom ribben
    - pijn in spier langs ruggenwervel
    - wakker worden met buikspieren volledig samengetrokken (regelmatig badend in het zweet)

    Dan even het bed uit, proberen te strekken. Als ik op mijn adem focus dan laat 't allemaal heel langzaam los, daarnaast helpt een warme douche goed.

    Massages en een bezoek aan de orthomanueel dokter brengt verlichting maar na een paar weken tot maanden ben ik weer terug bij af.

    Hoe is jullie ademhaling? Ik merk dat ik mijn adem wel eens vasthoud. Daarnaast hoe is jullie houding? Ik zit redelijk naar voor met m'n hoofd, ik vermoed dat dat er ook iets mee te maken heeft.

    Ben benieuwd, wie weet vinden we ooit 't antwoord op onze problemen 🙂

     

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
Reageer op: Pijn onder ribbenkast (voor) en flanken (achter) bij wakker worden
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief