Vitamine D tekort

  • #1

    Goedemiddag, ik heb een vraag over een tekort aan vitamine D. Ik heb sinds 4 weken erg last van zware/verzuurde (soort spierpijn) armen en benen. Het voelt als of je heel fanatiek hebt gesport (wat niet zo is). Moeite met traplopen alle handelingen die je met je armen/handen doet gaan moeizaam en zwaar. Kan dit door een tekort aan vitamine D komen? Mijn vitamine D is gemeten op 28nmol en nu moet ik boosters tabletten slikken, weet iemand wanneer je verbetering kan merken? Ik slik het nu 2 weken en heb eerder het gevoel dat het nog slechter gaat dan beter. Ik hoop dat iemand mij hierover iets kan zeggen of ervaring mee heeft.

    Reageer
    #2

    Het kan door een tekort aan vit D komen.
    Hoeveel mcg of IE slik je nu per dag?

    Reageer
    #3

    Ik moet nu elke week 1 tablet van 25.000IE slikken (6 weken lang)

    Reageer
    #4

    Dat is de gebruikelijke dosis. Maar het kan even duren voordat het tekort is aangevuld

    Reageer
    #5

    Oké bedankt, dan moet ik even geduld hebben

    Reageer
Reageer op: Vitamine D tekort


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief