Hallo,
Ik heb een foliumzuur tekort. Ik weet eerlijk gezegd niet wat foliumzuur is en waarvoor het belangrijk is. Zou iemand mij dit kunnen vertellen?
Ik weet nu al een behoorlijke tijd dat ik een tekort heb aan foliumzuur, maar heb er nooit echt iets mee gedaan. Ik ben nu sinds een tijd erg dizzy en vermoeid, dus dacht toen opeens aan foliumzuur. Wat voor klachten krijg je hiervan bij een tekort? En wat kan ik het beste doen nu?
Een tekort aan foliumzuur kan de volgende klachten veroorzaken:
vermoeidheid.
darmstoornissen.
bloedarmoede.
verminderde eetlust.
gewichtsverlies.
verhoogde gevoeligheid voor infecties.
Haal dus een foliumzuur supplement en gebruik dat
Bedankt!
Mijn foliumzuur is voor het laatst gecontroleerd in juni 2021 en toen was het 6,9, wellicht dat het nu nog wat lager is geworden.
Ik heb destijds wel foliumzuur tabletten gekocht, dus deze ga ik nu dagelijks slikken.
Laat dan een nieuw bloedonderzoek doen en laat dan ook je vitamines controleren
Dat zou kunnen. Daarom is het goed om dat te laten controleren zodat de dosering van het foliumzuur daarop kan worden aangepast