Goedemiddag,

Na veel vage klachten te hebben vermoed ik toch dat ik te maken heb met Chroniosche Hyperventilatie. Ik heb gelezen dat je daar voor bv naar de fysio kunt als ze een ademtherapeuten hebben maar heeft iemand ervaring of tips over waar de “specialisten” zitten? Ik adem denk ik vooral verkeerd, niet bijzonder snel

de klachten die ik ervaar:
Tintelingen in hoofd s avonds
druk in hoofd
tintelingen in aangezicht
altijd je hart voelen kloppen
hartoverslagen (minimaal)
slecht slapen
veel gapen en zuchten
Vaak op je ademhaling letten
Het gevoel alsof je niet genoeg ademt of niet diep kunt inademen
vermoeidheid
concentratieproblemen
gevoel alsof je soms “wegvalt” een seconde alsof je flauwvalt maar dat niet doet
plotse druk in het hoofd

als iemand denkt, dat hoort toch meer bij iets anders hoor ik het ook graag.

Hey,

Je zou naar fysio’s bij jou in de buurt kunnen bellen om te informeren of zij een therapeut hebben die daarin gespecialiseerd is.
Dan kun je op basis daarvan je keuze maken.
Vaak zijn het de psychosomatisch fysiotherapeuten die veel bezig zijn met ademhalings en ontspanningsoefeningen.
Maar ook de “gewone” fysio’s kunnen je daar als het goed is wel bij helpen,is tenminste mijn ervaring.
En dat lijstje wat je opnoemt,past echt precies bij hyperventilatie hoor! Hier op het forum is ergens een lijst met nog véél meer klachten die allemaal door hyperventilatie veroorzaakt kunnen worden.

Groetjes Suzan

Reageren

Het zijn idd typische klachten die passen bij hyperventilatie. Naast naar een fysio gaan voor ademhalingsoefeningen is het minstens even belangrijk na te gaan waarom je de klachten hebt. Van alleen maar verkeerd ademhalen krijg je dit niet. Er zou dus nog een andere oorzaak moeten zijn. Angst/stress/spanningen/drugsgebruik

Reageren

Bedankt beiden ik denk idd dat er ook wat angst is ingekropen met de tijden..

Reageren