Beste dokter,
Is te weinig slapen/slechte slaap gelinkt aan rimpels en vroege huidveroudering? Ik slaap zo’n jaar 5 uur per nacht en vraag me af of dat bijdraagt aan huidveroudering. Ik ben een vrouw van 19 jaar.
Dat zal er ongetwijfeld invloed op hebben
Ik zie me er namelijk vermoeider uit dan aan jaar geleden en vraag me af of dat nog terug te draaien is als ik wel genoeg ga slapen
Dat kan dan al zichtbaar worden. En ja het kan ook weer verbeteren. Zorg voor gezonde voeding en drink dan ook voldoende
Kan ik alle huidveroudering nog terug draaien? En hoe lang duurt dat? (Vrouw, 19 jaar)
Die vraag kan ik helaas niet beantwoorden. Maar als je maar 5 uurtjes slaapt, kan ik me wel voorstellen dat je er vermoeid uitziet
Dat snap ik haha, ik baal alleen heel erg dat ik mijn huid zo permanent verpest heb...
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Niet permanent. Doe er wat aan. Gebruik een vocht inbrengende crème, eet gezond, drink voldoende en zorg dat je voldoende slaapt