Goedendag,
Ik kan niet poepen tot dat ik iets vets heb gegeten.
Als ik niks aan vetten eet zoals bapao of iets anders dan kan ik simpel weg niet poepen.
Ook heb ik rugpijn en dit lijk te duwen op mijn blaas waardoor ik ook telkens aandrang heb om te urineren.
Ik hoop dat u een antwoord heeft.
Je eet iedere dag verse groenten, een stuk vers fruit, eet bruinbrood en drinkt 1,5 liter water per dag?
het vette eten heeft dan wel tot gevolg dat ik exstremem buikkrampen heb
Dat is dus veel te veel !!!! dat is dus niet gezond.
ga eens met die klachten naar je huisarts
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Ga daar dan mee naar de huisarts.
Ik zou vooral zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels bij elk eetmoment. Denk ook aan oplosbare vezels, zoals in Colon Clean. Bapao is waarschijnlijk van witmeel dus weinig vezels dus dat kan je beter zoveel mogelijk vermijden.
Tekorten aan voedingsstoffen, zoals magnesium en vitamine B kunnen ook een rol spelen bij obstipatie. Teveel dorst kan wijzen op een tekort aan een bepaald celzout; natrium chloratum. Je kan advies vragen aan een natuurgeneeskundige.