Hoi,

ik heb sinds een aantal maanden dezelfde klachten. Ik ben heel benieuwd hoe het ju met je gaat....

 

 

@Vlinder, benzo's remmen de aanmaak van melatonine en zorgen, net als de meeste medicijnen, voor tekorten aan vitaminen en mineralen, wat op de korter of langer termijn klachten kan geven. Sowieso doen ze niets aan de oorzaken van je klachten. Melatoninepilletjes zijn geen oplossing. Je lichaam kan zelf stofjes als gaba, serotonine en melatonine aanmaken uit allerlei vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren.

Ik slik 2x 10 mg per dag. Eentje in de ochtend en eentje voor het slapengaan. Er zit ongeveer 10 uur tussen de 2 innames. Kan ik volstaan met 2x 5 mg?

Er mag, in tegenstelling to wat hiervoor is gereageerd, niet gereden worden met dit medicijn. Moet 16 uur tussenzitten