Ontwenningsverschijnselen Oxazepam

Op 19 januari heb ik van de huisarts oxazepam voorgeschreven gekregen, omdat ik heel angstig was voor de lichamelijke symptomen die ik had. Ik had een paniekaanval gehad, waarschijnlijk door maandenlange stress en vanaf toen hartkloppingen, zweetaanvallen, duizelig, angst etc… Vanaf toen slikte ik 1 soms 2 pillen van 10mg per dag. Daar ben ik toen na twee weken mee gestopt voor tien dagen, maar toen voelde ik me weer zo nerveus en angstig dat ik weer begonnen ben. Maar sinds vorige week begon ik me steeds beroerder te voelen. Tussen de twee pillen door kreeg ik hoofdpijn, trillerig, onrust, angstig. Mijn gevoel zei me dat mijn lichaam afhankelijk raakte van de oxazepam. Ik gebruikte toen vaak 5mg ’s ochtends en 5mg ’s avonds. Ik had de huisarts gebeld, maar de assistente zei dat ik niet zo snel al afhankelijk kon zijn. Maar ik twijfel daar enorm aan, want ik reageer ook altijd heftig op koffie, alcohol en heb ik snel bijwerkingen van medicatie. Toch besloten om ermee te stoppen en volgens de assistente kon ik zo stoppen zonder problemen…
Ik heb maandagochtend de laatste 5 mg ingenomen en nu heb ik vaak erge hoofdpijn, onrust in mijn lijf, trillerig, koude handen en voeten, nervositeit soms en nu word ik ook weer wat angstiger. Ik weet dat ik overspannen ben, dat heb ik geaccepteerd en daar was ik deze week rustiger onder, maar nu door deze ontwenningsverschijnselen? voel ik me weer zo onzeker worden… Komt dit wel goed?