Hallo allemaal
ik neem s ochtends vitamine b12
middag vitamine d
voor slapen magnesium
ik ben hiermee pas begonnen dat is 4 dagen geleden 1 uur later na het innemen van magnesium word ik duizelig zou dit aan magnesium liggen?
Vitamine b12 :1.000mcg
vitamine d3: 3.000IE
magnesium:250 mg
Het zou kunnen.
Heb je een vitamine D tekort dat je zo'n hoge dosering gebruikt?
Hoi john
het was 49 en ik had het al thuis liggwn vandaar zal ik doorgaan met magnesium ik word wel angstig als ik duizelig word
Ik zou er dan toch maar mee stoppen ( met de magnesium)