Maar ik houd vol, op de manier zoals ik vooraf bepaald heb. Er komen ook weer mooie mensen voor in de plaats.

Zo is dat !

Ik heb wel steeds vaker last van mijn maag. Zou het kunnen dat de spanning die zat verstopt, en die nu misschien ook extra hard binnenkomt, daar op gaat spelen?

Dat is moeilijk te zeggen, maar ik acht het niet uitgesloten. Let een beetje op wat je eet en drinkt...

Ik stel het in verband met elkaar omdat ik hier sneller last van heb een paar dagen na verlaging.

Dan voor het advies

Misschien moet ik voorlopig maar geen koffie nemen, ook geen cafeine vrije.

Vandaag gestart met meer melkproducten.

Ik eet verder licht verteerbaar voedsel.

Het zouden natuurlijk de vruchtenshakes kunnen zijn, daar zitten wel wat zwaardere dingen in.

Het Roken kan van invloed zijn.... Ik ga extra aandacht hieraan schenken

Even een mededeling vanuit mijn kant; begin zoals gebruikelijk de vierde dag na verlaging weer stabiel te worden. Geen maagzuur, rustiger, helderder, uitgeruster.

VENLA: 'Voor mij nooit meer weer'

Ik voel dat mijn lichaam meer tijd nodig heeft om te herstellen nu. Dit keer gaat een verlaging na 1 week niet lukken. Het voelt niet meer als falen, maar juist goed luisteren naar mezelf. Ik ga nu anderhalf tot 2 weken aanhouden tot verlaging, ik voel namelijk wel vooruitgang. Ik loop dus niet vast.

Heel goed!!!!!

De laatste loodjes wegen het zwaarst..

Niet alleen lichamelijk hoor...

Het tellen iedere dag begint me zo ontzettend op te breken...

Ik mis echt een beetje steun in mijn directe omgeving, maar ik kom er wel.

Er word gezegd dat je dit 'alleen moet doen'.... Aii aii....

Gelukkig krijg ik steun van u.

Het lijkt er eerder op dat mensen in mijn directe omgeving een hekel aan me beginnen te krijgen.

Moodswings, beperkingen die je jezelf moet opleggen, wat het gewoonweg moeilijk maakt überhaupt

leuke dingen met anderen te doen...

Ik heb vandaag wel weer het stabiele gevoel trouwens. Maar dat is voor de eerste keer sinds de vorige verlaging.

Ik zal proberen lief naar anderen te zijn. Daar put ik de laatste kracht uit.

Dat gaat beslist wel goed komen. Maar nou is het even een moeilijke periode. Helaas kunnen omstaanders niet altijd begrijpen door welke hel je moet...

Het is kermis in Tilburg. Mijn stad. Als ik er al heen ga, is het met een zonnebril, ook in de avond :). Dit spaart me enorm en zo kan ik het domweg langer volhouden. Er is er eentje die het begrijpt. Maar daar mag je je niet aan ophangen natuurlijk. Fietsen in de natuur helpt enorm.

Woensdag moet ik weer gaan werken. Ik heb een oppie toppie vakantie gehad... Jeetje. Afkicken. En dan krijg je te horen : het is je eigen keuze. Houd vol.

Met de goede bril, ziet alles er wat rose uit.... ow...die maandag is al voorbij...hihi

Het is er altijd hartstikke gezellig...ben er al vaker geweest...ga erop uit en probeer ervan te genieten!