Ging net een beetje yoga doen; de upward faces dog, daar voel precies waar ik last van heb in mijn slokdarm/maagkuiltje. Na dit een tijdje gedaan hebben, kreeg ik opeens een ijzersmaak in mijn mond. Dit spuugde ik erna uit, mijn spuug was toen iets donkerder dan normaal en ik zag oranje stippen.

Mijn keel voelde ook heel erg branderig en meer gesloten. Mijn vraag is; waarom doet deze stretch zoveel pijn/last vanuit mijn maagkuiltje tot helemaal bovenin mijn keel, als het alleen hyperventilatie blijkt te zijn. Ook de vraag of dit wellicht bloed is, of waarschijnlijk alleen etensresten?

Hierna was het niet meer mogelijk om dezelfde kleur slijm te krijgen, branderig gevoel is gebleven

Bijlagen:

1. 

Omdat er waarschijnlijk maagzuur uit de maag opkomt

Voor al dit begon nog nooit pijn gehad bij deze oefening. Nu ik dus yoga oefeningen wilde doen om meer tot ontspanning te komen, kreeg ik hier extreem veel pijn. Wat zegt een 24/7 gevoelige slokdarm? Heb hier vooral veel last van als ik inspanning doe, zoals krachttraining…

Zoals ik al schreef kan het opkomend maagzuur zijn. Ga ermee naar de huisarts

Zal ik doen. Maar het zou dus ook kunnen dat mijn ademhalingsproblematiek dus volledig te wijten valt aan maagzuur en daardoor mijn slokdarm pijn?

Dat kan ik zo niet zeggen. Het hyperventileren kan een verhaal apart zijn. En het maagzuur maakt het dan niet beter.
Daarnaast kan het maagzuur ook een gevolg van spanningen en hyperventileren zijn

Vandaag ging ik een rondje rennen op aanrader van mijn logopedist en fysiotherapeut.

Helaas ging dit minder goed dan gedach. Ik ben normaal gesproken een fitte man van 23 jaar, maar tijdens het rennen kreeg ik ongelofelijk veel last van mijn ademhaling. Alsof ik door een rietje moest ademen.

Dit bleef dan enkele minuten na het rennen aanhouden, maar als ik dan weer begon werd het ademen weer extreem lastig.

Ik zat dus zelf te denken aan hoe dit kan.

Nu ik alle opties open houd, vraag ik mij ook af of dit niet te wijten valt aan een niet ontdekt astma?

Was overigens totaal niet bang tijdens het rennen, aangezien ik nu wel gewend ben aan de constante benauwdheid. Het is alleen jammer dat ik niet dingen op kan pakken die je ook mentaal sterker maken.

Van astma zou je toch regelmatig klachten moeten hebben.

Wat voor klachten dan precies? Want ik ben de hele dag constant benauwd, alsin dat ademen meer moeite kost.

Ook kan ik door sterke geuren ineens veel minder goed ademen, weet niet of dat verband heeft met astma.

Overigens ook al een aantal maandag constant neusverkouden, vaker slijm uit keel

Helaas nog steeds last van deze klachten. Zelf het gevoel dat het vanuit mijn maag komt.

Gastroscopie zag een mini middenrifbreukje, maar de MDL arts zei dat het geen klachten kon veroorzaken.

Verder bij een fysio voor het trainen van mijn middenrif.

Gister deed ik de oefeningen van deze youtube video: https://youtu.be/wIeOZwv4RQI

Het verassende hiervan was dat ik hierna zelfs moeilijker kon ademen. De tegendruk die ik altijd voel in mijn keel, was nu enorm.

Hoe kan dit komen? Zou het middenrifbreukje dan toch groter zijn als het erger wordt als ik met mijn handen in mijn ribben ga?

Hierna ook last van eten dat omhoog kwam.