Hallo, ik heb een vraag.
Is er een manier om zelf te testen hoe gezond je longen zijn? En is het inhouden van je adem een indicatie voor hoe gezond je longen zijn?
Dat kan alleen met een longfunctietest
Het inhouden van je adem geeft daar geen indicatie voor
Als je slechte longen hebt, dan zou je problemen moeten hebben met duursport