hi ik zie bericht is van 2015 maar hoe gaat het nu met jou?
Goedenavond! Met veel aandacht heb ik alle conversaties doorgenomen. Ook ik kamp al ruim een half jaar met duizeligheid (op een boot gevoel als ik stil zit) moeite met lopen en langer staan. Mijn geschiedenis: het is bij mij begonnen met paniekaanvallen wat uiteindelijk is uitgegroeid tot een angststoornis. Dit is ongeveer 4 jaar geleden door de huisarts uitgesproken. Heb dan ook een geschiedenis bij psychologen en sinds 2 maanden bij een psychotherapeut. Tot nu toe zonder het gewenste effect. Hoewel mijn angstaanvallen zijn afgenomen voel mij iedere dag beroerd. Met name het laatste half jaar heel erg last van de duizeligheid ook bij mij werkt afleiding niet en lijkt het alleen maar erger van te worden. Het lijkt alsof ik geen prikkelingen kan verdragen waardoor ook mijn evenwicht wordt aangetast. Wel merk ik dat door de angst mijn ademhaling regelmatig erg hoog is. Ik herken alle details van de maker van dit topic! Zou heel graag in contact met je willen komen. Is dit mogelijk?
@Patrick, denk aan de rol van je voedingspatroon. Belangrijk is een stabiele bloedsuikerspiegel, door complexe koolhydraten te combineren met eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Losse koolhydraten en vooral geraffineerde suikers zorgen voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel. En schommelingen kunnen angstklachten uitlokken. Stofjes als histamine en tyramine in de voeding kunnen ook klachten uitlokken. Vooral ook uitkijken met smaakversterker en kunstmatige zoetstoffen. Een orthomoleculair therapeut zou je kunnen adviseren voor wat betreft een paar voedingssupplementen. Denk verder aan de rol van electromagnetische velden die een stressreactie oproepen in je lichaam. Duizeligheid kan soms ook te maken hebben met een scheefstand van de atlas.
@catootje!
ontzettend bedankt voor uw reactie! wat voeding betreft ben ik daar samen met mijn psychotherapeut mee begonnen. Deze heeft mij getest op een aantal vitamines en mineralen. Ben sinds 2maanden bezig met iedere ochtend drinken van water met keltisch zeezout. Ook eet ik 2 stuks fruit en iedere dag een avocado. Mijn voedingspatroon ligt dus al onder de loep. Wel kan ik me heel erg vinden in de scheefstand van de atlas want ben vergeten te melden dag ik al ruim een jaar veel pijn heb in mijn middenrug tegen mijn ruggenwervel en dit straalt uit naar de maag/darmen. Ongeveer dezelfde hoogte dus. Van een gezonde 5x per week sportende jongen die altijd sociaal en vrolijk was is nu weinig over. Toch blijf ik positief en probeer ik dit probleem op te lossen. Erg bedankt voor het meedenken!
Het is alsof ik deels m’n eigen verhaal lees. Ik heb dit nu een aantal weken en het maakt me serieus gek. Elke dag dat het er nog is is een teleurstelling. Uit mijn bloedonderzoek kwam een traagwerkende schildklier uit, daar krijg ik nu medicijnen voor maar dit is nog steeds niet beter. Mijn vraag aan jou is is het weggegaan? Zo ja na hoelang? Want dat geeft me soms zo’n paniek, dat ik bang ben dat het nooit meer weggaat.
Ik hoop voor je van wel!!
Groetjes Jacqueline