Hai Allemaal,

Ik ga inmiddels mijn 4e week in dat ik uit balans ben, licht in mijn hoofd alsof ik dronken ben.
ook heb ik denk ik daardoor vermoeide ogen.
Ik ben 2 keer naar de huisarts gegaan, bloed laten prikken alles was ok. Wat testjes gedaan
en daardoor kon hij uitsluiten dat er niets met mijn hersenen was. Dus werd ik door gestuurd naar
een Fysioloog. Ook daar een paar testen gedaan en zijn vermoedens waren mijn ademhaling.
Sinds ik corona heb gehad is mijn weerstand wat lager maar vooral last van mijn ademhaling dan praat ik over 2 jaar geleden.
Ik doe nu netjes mijn ademhalings oefeningen 6 keer op een dag. Ik vraag mij af of dat gaat werken, het is nog maar 1 dag hoor maar ik wil eigenlijk graag weer werken. Ik ben zowiezo niet gemaakt om binnen te blijven en zit al 4 weken binnen.
Zijn er mensen die hetzelfde ervaren? ben je verholpen en hoe lang heb je ermee rondgelopen?

Ik zou je aanraden om naar een fysiotherapeut te gaan en onder begeleiding de oefeningen te doen.
Dan heb je ook controle of je ze op de juiste manier doet.
Want ik kan uit ervaring zeggen dat dat best lastig kan zijn als je al langere tijd verkeerd ademt.

Reageren

Ik zag dat ik fysioloog typte maar ik bedoelde ook de fysiotherapeut.
Ja ik was al eerder naar een ademtherapeut gegaan en die zei dat het best een tijd ga duren.
Zo vaak mogelijk moest ik de oefeningen doen, maar had zo druk met alles dat ik het weer
ben vergeten te doen. Nu ik thuis ben ga ik proberen het weer flink op te pakken.

Reageren