Daar is echt niks mis mee hoor.

Hmm oké. Dan is hij gewoon niet zo mooi. Qua vorm en kleurverdeling vind ik hem maar apart. Maarja maakt niet uit. Is al lang goed dat hij er volgens anderen wel goed uitziet. Bedankt 🙂

Weet je trouwens hoe lang het meestal maximaal kan duren voordat iemand die zijn onderarm heeft gebroken volledig is hersteld? Iemand die ik ken is vandaag gevallen en heeft daarbij zijn onderarm gebroken en de gehele onderarm en stuk van de bovenarm zit in gips. Dat zal vast een kwestie van maanden worden he?

Reageren

Dat zal idd wel even gaan duren, maar zal dus ook afhangen van hoe de breuk was. Hoe gecompliceerder de breuk hoe langer het zal duren

Reageren

Pff vervelend voor ‘m 😣 en dan te bedenken dat ik zelf laatst op nota bene dezelfde arm ben gevallen maar er zelf goed vanaf ben gekomen met alleen maar een zwelling en een aardige blauwe plek (die nu geel is geworden dus weg gaat en ook de zwelling is bijna weg).

Reageren

Shit happen’s

Reageren

Klopt. En meneer met de angststoornis komt er weer goed vanaf. Ironisch genoeg haha. Die zwelling en grote blauwe plek waren overigens mijn eigen schuld. Ik was dusdanig geïrriteerd van het vallen dat ik vergeten was om de plek te koelen. 🙂😅

Reageren

Moet wel zeggen dat het met een bepaald topic weer compleet uit de hand begint te lopen de laatste tijd… je weet vast welke ik bedoel. Zo zonde. Dacht dat het toch echt een hele tijd goed ging maar we zitten in een neerwaartse spiraal. Wederom wel respect dat je maar eindeloos en vriendelijk blijft antwoorden.

Reageren

Kost me soms toch wel eens wat moeite om eindeloos vriendelijk te blijven… maar we doen ons best

Reageren

“Kost me soms toch wel eens wat moeite om eindeloos vriendelijk te blijven… maar we doen ons best” Snap ik. Het is logisch dat je niet eindeloos hetzelfde wil blijven zeggen. Gelukkig houd ik meestal over dingen op zodra je hebt gezegd wat je ervan vind.

Ik heb vandaag toch weer even je hulp nodig John. Ik snap het niet zo goed. Misschien heb ik de laatste tijd teveel stress toegelaten in m’n leven want ik begin me toch weer af en toe zorgen te maken over dingetjes. Gelukkig moet ik vrijdag weer naar de praktijkondersteuner. Is een nieuwe omdat de andere nog afwezig is. Ze gaat me nieuwe opdrachten geven zodat ik weer even opgefrist wordt.

Vanavond vond ik namelijk tijdens het tandenpoetsen dat mijn tong vanaf de zijkant (vooral 1e foto) er apart uitziet. Alsof er op een punt een verzamelingetje van smaakpapillen is en het op dat gebied wat meer is dan de rest. Dan denk ik al snel aan rare dingen zoals tongkanker. Als ik zo naar de foto kijk vind ik het er in eerste instantie niet zo erg uitzien (dat is dus al goed) maar ik kan het niet uit m’n hoofd zetten. Dan denk ik weer “straks zie je iets over het hoofd”. Heb ook een foto van de andere zijkant van de tong toegevoegd (foto 2) om te kijken of er verschil is en of er dus iets niet goed is. Zou je me kunnen helpen en zeggen wat jij vindt? Dan mag je daarna de foto’s verwijderen. Vind het wel balen dat die kleine “zorgmaak” dingetjes er weer even zijn maar ik heb ook de laatste weken erg veel stress gehad dus ik denk wel dat dat de verklaring is. Had met de vorige praktijkondersteuner al bepaald dat de klachten terugkomen of erger worden bij stress.

Reageren

Stress/spanningen wakkeren angsten wel wat aan.
Ik kan niets bijzonders aan je tong zien. Het zijn tongpapillen. dat het aan een kant iets meer is dan aan de andere kant kan heel goed. Daar is geen symmetrie

Reageren

Ik heb ook last van m’n maag vanavond en aardig wat buikpijn. Dat zijn ook stress signalen van mij. En dan wordt het ook nog eens versterkt door de angst die ik heb dat het weer steeds erger gaat worden (de angststoornis) maar eigenlijk zorgt dat juist voor meer stress en dat zorgt weer voor een toename van de angstklachten. Denk dat ik even een hele dag rustig aan moet doen en even mijn rust moet pakken en vrijdag sowieso naar de praktijkondersteuner gaan. Want ik merk dat ik de laatste tijd toch iets teveel stress heb gehad.

Reageren

Probeer zoveel mogelijk afleiding te zoeken en te ontspannen

Reageren

Zal ik doen. Even dingen doen die ik leuk vind. Donderdag moet ik ook de PrEP pillen halen bij de GGD. Wellicht dat dat ook voor wat spanning zorgt omdat ik eerder zei dat ik nerveus ben of het me lukt om ze in te nemen omdat ze aardig groot zijn.

Ik weet in ieder geval al bijzonder goed hoe het werkt met de angststoornis, stress en je gedachten. Dat scheelt al een heleboel. Vorig jaar toen ik nog niet zo goed weette hoe het werkt zou ik nu alweer helemaal terug bij af zijn geweest en er weer de hele dag mee bezig zijn met die zorgen. Gelukkig is het nu beperkt en weet ik waardoor het is en wat ik moet doen om het weer rustig te krijgen. Nu alleen nog even mijn best doen en niet in de neerwaarste spiraal komen als iemand anders hier.

Reageren

Met jou gaat het toch echt heel veel beter hoor. Dus over die spiraal zou ik me maar geen zorgen maken

Reageren

Dank je 😁

Reageren