We voelen allemaal wel eens dat ons hart sneller klopt dan normaal. Tijdens het sporten of wanneer we schrikken. Maar wanneer je last hebt van hartkloppingen terwijl er niets aan de hand is, wanneer is er dan reden om je ongerust te maken?
Wat zijn hartkloppingen?
De meeste mensen hebben in rust een hartslag van tussen de 60 en 90 slagen per minuut. Een hartslag die je eigenlijk niet voelt kloppen. Wanneer je last hebt van hartkloppingen, dan voel je je hart kloppen, bonzen of als overslagen waarbij het hart een onregelmatig ritme heeft. Hartkloppingen voelen bij iedereen anders. Zo voelen de meeste deze hartkloppingen in de borst, maar anderen kunnen het in de keel of hals voelen. In de meeste gevallen zijn dit soort hartkloppingen onschuldig. Maar soms kunnen hartkloppingen een teken zijn dat er iets mis is.
Wat merk je bij hartkloppingen?
Bij iedereen voelen hartkloppingen anders aan. Maar de meeste mensen hebben last van:
- Dat het hart heel snel achter elkaar klopt. Wanneer er sprake is van een hartritmestoornis, dan kan de hartslag wel tot 200 slagen per minuut oplopen.
- Een harde bonzende hartslag.
- De hartslag die heel onregelmatig kan zijn.
- Dat het lijkt dat het hart soms een slag lijkt over te slaan. Vaak komt daarna een extra harde hartslag die voelt als een bons, bonk of dreun.
Daarbij kun je naast de hartkloppingen ook last krijgen van:
- Duizeligheid of lichtheid in je hoofd
- Misselijkheid
- Gevoel van slapte of dat je gaat flauwvallen
- Benauwdheid
- Tintelingen
- Droge mond
- Hoofdpijn
- Drukkend gevoel op de borst.
Hoe ontstaan hartkloppingen?
In de meeste gevallen ontstaan hartkloppingen als gevolg van een normale reactie van je lichaam op bepaalde prikkels. Oorzaken kunnen zijn:
Inspanning
Bij inspanning gaat je hartslag omhoog omdat je lichaam dan meer zuurstof en voedingsstoffen nodig heeft. Dan kan het zijn dat je hartslag oploopt naar 160 tot 180 slagen per minuut.
In rust
Wanneer er geen sprake van inspanning is en je hebt toch last van hartkloppingen, dan kan dit onder andere komen door:
- Pijn
- Stress en emoties zoals bijvoorbeeld angst en boosheid
- Overmatig alcohol- en drugsgebruik
- Roken
- Cafeïne houdende dranken zoals koffie, cola en energiedrankjes
- De overgang
- Zwangerschap
- Angstklachten
- Verblijf in de bergen.
Gelukkig gaat de hoge hartslag in de meeste van deze gevallen vanzelf over zodra de omstandigheden veranderen.
Sommige mensen voelen hun hart duidelijker kloppen als ze rustig liggen. Helemaal wanneer ze op hun linkerzij liggen. Dat is niets om je zorgen over te maken. In rust is er weinig afleiding en valt je hartslag gewoon meer op.
Een onderliggende aandoening
Ook een onderliggende aandoening kan de oorzaak zijn. Voorbeelden hiervan zijn:
- Medicijnen, waaronder bepaalde schildklier- en astmamedicijnen en vaatverwijders
- Te snel werkende schildklier
- Hartfalen, hartklepproblemen of een hartritmestoornis
- Hoge bloeddruk
- Bloedarmoede
- Longontsteking
- Koorts
- Uitdroging
- Diabetes
- Allergie
- Hyperventilatie.
Wanneer naar je huisarts?
Gelukkig zijn hartkloppingen meestal ongevaarlijk en gaan ze binnen een paar minuten vanzelf weer over. Echter, in sommige gevallen is het wel verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Denk hierbij aan:
- Op het moment dat je naast de hartkloppingen ook nog andere klachten ervaart zoals: pijn op de borst, kortademigheid of benauwdheid, duizeligheid of flauwvallen, misselijkheid, zweten of bleek zien.
- Als de hartkloppingen niet overgaan na een paar minuten rustig zitten.
- Bij een plotselinge onregelmatige hartslag. Dus ineens klopt je hart sneller en dan weer langzamer.
- Indien je zeer regelmatig last hebt van de hartkloppingen.
- Wanneer je je zorgen maakt.
Hoe worden hartkloppingen behandeld?
Worden de hartkloppingen veroorzaakt door een onderliggende aandoening, dan zal deze meestal eerst behandeld worden. Op het moment dat de onderliggende aandoening te maken heeft met een hartritmestoornis zoals voorkamerfibrillatie, dan wordt deze meestal behandeld met geneesmiddelen die het hartritme vertragen of weer regelmatig maken. In sommige gevallen is een operatie nodig.
Bronnen: Hartstichting en Thuisarts
