Papels ónder je tong? Dat hoor ik nu voor het eerst haha. Maargoed van deze wist ik wel dat het niets speciaals was maar wilde het toch graag weten.

Die kunnen ook onder de tong zitten

Reageren

Dat wist ik niet. Weer wat geleerd vandaag! 🙈 bedankt voor al je hulp weer. Als ik niet vanmiddag even wat had verstuurd hier denk ik dat ik weer de mist in zou zijn gegaan met dat controleren dus ben blij dat ik me die stress even heb bespaard.

Reageren

👍

Reageren

Hé John,

Ik heb vandaag een nieuw plekje ontdekt. Bij nieuwe plekjes maak ik me toch wat sneller zorgen. Is het nornaal dat je met 21 jaar nog nieuwe moedervlekken krijgt? En is deze gewoon goed? Ik denk zelf van wel maar ik vind het lastig als ik iets nieuws ontdek snap je. Dan raak ik wat sneller in de stress.

Bijlagen:

1. 

   20210930_162201.jpg
   

Reageren

Het lijkt alsof er bovenaan een streep doorgaat maar wellicht is dat een haartje dat onderhuids begint te groeien ofzo.

Reageren

Dat is er dus een van een halve vierkant millimeter… Ziet er volstrekt normaal uit. En ja je kunt nog veel langer moedervlekjes krijgen hoor

Reageren

Een vierkante halve millimeter 😅😂 hij ziet er zo op de foto inderdaad veel kleiner uit dan hoe ik hem in het echt beschouw. Bedankt in ieder geval.

De praktijkondersteunster zei gisteren trouwens wat jij ook zei. Dat de kans bestaat dat deze dingetjes voor altijd blijven maar dat ik er dan geen last van heb. Hoop zelf liever dat het gewoon helemaal weg is op een gegeven moment. Dat zou best kunnen aangezien het zorgen maken om dingen nu maar af en toe is. Af en toe op een dag een momentje maar verder eigenlijk niet echt meer. Heb zelfs de opdrachten van de ondersteuner niet meer nodig.

Reageren

👍

Reageren

Heb de laatste tijd weer best veel stress in mijn leven. De oorzaak van die stress ligt niet bij de angststoornis, maar de studie. Vannacht had ik voor het eerst sinds tijden weer een nachtmerrie. In mijn droom was er wederom iets mis met de teelballen. Sinds die nachtmerrie heb ik weer de hele tijd de drang om een controle uit te voeren terwijl ik weet dat het maar gewoon een nachtmerrie was. Ik hoop niet dat de angststoornis steeds terug blijft komen wanneer ik stress ervaar. Over dromen/nachtmerries heb ik geen controle maar ze beïnvloedden wel hoe ik me overdag voel.

Ik kan de stress niet verminderen dus ik moet denk ik een manier vinden waarin ik er geen nachtmerries van krijg en dat het de angststoornis beïnvloedt.

Reageren

Ik ben er trouwens ook eigenlijk niet echt mee bezig in het dagelijkse leven en er is ook niets gebeurd wat te maken zou hebben met dat ik er nachtmerries van krijg dus het is gewoon opeens uit het niets. Hoort dit erbij als je herstelt van een angststoornis?

Reageren

Hey,
Ik heb dat ook!
Op momenten dat ik stress heb,krijg ik ook dromen dat mn enkel niet meer goed gaat komen,mn revalidatie voor niks is,Luuk daarom bij me weggaat en ga zo nog maar even door…..
Ik denk dat stress bij iedereen zn “zwakke” punten naar boven haalt en dat je daar in je slaap,als je je gedachten niet kunt controleren, daar in je hoofd mee bezig blijft. Dan komt het los, zeg maar.
Zo stel ik het me tenminste voor.
Want ik heb het altijd al gehad, dan ging het niet over mn enkel,maar over andere ” wat als….” gedachtes.
Bij jou zijn het dan de aandoeningen waar je bang voor bent die naar boven komen.
Misschien heb ik het mis hoor,maar volgens mij hebben veel mensen dit.
Alleen als je een angststoornis hebt, zul je het waarschijnlijk nog wat lastiger los kunnen laten, in de zin van ” het was maar een droom”

Reageren

Ik sluit me bij het verhaal van Suzan aan.
Je moet leren om op een andere manier met dingen om te gaan. Therapie kan daar wel bij helpen

Reageren

Bedankt voor jullie antwoorden! Ik denk inderdaad dat het zo is zoals jullie vinden. Het is inderdaad wel moeilijk om het los te laten en weg te stoppen als ”het was maar een droom” maar ik heb wonder boven wonder toch weer de drang weten te weerstaan om een controle uit te voeren. Wat dat betreft ben ik dan toch wel een beetje trots op mezelf 🙂

@John therapie? Bedoel je daar dan wat anders mee dan met de behandeling via de praktijkondersteuner? Daar zit ik namelijk nog steeds bij en daar ga ik over een aantal weken (in de herfstvakantie weer naartoe.).

Reageren

Goed gedaan!
Ja daar bedoel ik idd wat anders mee. Cognitieve Gedragstherapie.

Reageren