Dankjewel Tandor…het is nog steeds, vooral als ik m’n arm laat rusten. Hopelijk gaat het snel weg. Ik denk dan gelijk omdat het zo plaatselijk is dat het mis is….en ik was net 2dagen er minder mee bezig:(

Hoi Tandor,

Ik ben steeds lichtjes aan het trillen…gevoel geen controle over mijn spieren te hebben.  Dit zijn ook spanningen? Hoe kom ik hier nou van af? Ik heb het gevoel af en toe gek te worden..

 

Reageren

Dat heet alles met je angsten/stress/hyperventilatie te maken

Reageren

Wat helpt hier goed tegen? Ik word zo angstig van al die lichamelijke klachten en zo blijf ik in het cirkeltje zitten. Ik kom er niet uit. Ademhalings (ontspannings) oefeningen vind ik ook lastig omdat ik dan ook dingen opmerk in mijn lichaam, wat mij dan triggert. Ik denk zelf ergens aan medicatie maar mijn huisarts is hier geen voorstander van . In het verleden bij een psycholoog geweest maar toen niet veel aan gehad en toen lukte het op eigen kracht, ook doordat ik minder lichamelijke klachten had en deze snel verdwenen (de trigger was hierdoor weg), nu blijft de trigger…

Tandor, jij denkt echt niet dat er sprake is van een ernstige ziekte? nav al mijn spierklachten (mond, tong, kaak, vinger die beweegt, overal spiertrekkingen en instabiel gevoel). Ik kan het in mijn hoofd gewoon niet plaatsen dat er niks ernstigs aan de hand is..

Reageren

Nee hoor

Reageren

Hoi Tandor,

laatste dagen word ik wakker met veel spanning om m’n nek (tegen m’n hoofd aan) en last van m’n kaak, vooral drukkend gevoel op m’n kin en trekkend gevoel wangen. Het drukkende gevoel op m’n kin wordt in de loop vd dag minder. Ik word soms ook snachts wakker met dan t gevoel moeilijk te ademen/slikken. Op m’n borst voel ik niks dus geen drukkend of benauwd gevoel (geen hyperventilatie dan). Zullen dit de spierspanningen zijn vanuit m’n nek? Heeft t niks te maken met waar ik bang voor ben?

Reageren

Hoi Tandor,

vanmorgen voelde ik m’n duim bewegen (zelfde hand als m’n pink) en toen ik keek zag ik steeds t spiertje in m’n handpalm ploppen. Dit heeft iets van 7 uur geduurd en later met omkleden zag ik ook loopjes in m’n bovenarm. Wrsl dezelfde spier. Is dit normaal? Mijn linkerarm blijft zwaar voelen. Is t dan overbelasting? En niet waar ik bang voor ben… ik ben vorige week nog bij de huisarts geweest maar toen was spierkracht goed en reflexen ook goed.

Reageren

spierspanning dus….

Reageren

kan dat zolang aanhouden? En nog, want het is weer begonnen bij mijn duim. Niks ernstigs dus?

Reageren

Zolang je angst stress en spanningen hebt, zullen die klachten er ook regelmatig zijn

Reageren

oke, ik was nml, na bij de huisarts geweest te zijn, gerustgesteld en voelde me rustig maar dan komt dit voor mijn gevoel weer opeens en raak ik wel  weer in paniek:(

Reageren

hoi Tandor,

ik zie de spier nog steeds ploppen (omhoog komen), dit kan geen kwaad?

Reageren

Nee hoor.

Reageren

Hoi Tandor,

laatste dagen veel last van kin die stijf voelt, tong ook prikkelend en zwak gevoel met praten en gespannen gevoel hoofd en nek… last van onderkaak (stijf gevoel) de spiertrekkingen ook nog aanwezig en ploppende spier bij duim. Allemaal gewoon spanningen?

Reageren

en ook steeds kortademig

Reageren