Dat is vrij normaal. Maar nu valt het extra op omdat je er speciaal op gaat letten…..dat zou je dus niet moeten doen.

Ik ga ook tegenwoordig naar de fysio en dat helpt best wel goed. En misschien wat afleiding zoeken bijvoorbeeld sporten ofzo of misschien heb je hobby,s? Is dat geen optie anoniem?

Reageren

Het voelt toch anders als anders hoor Tandor. Uiteraard, zal ik er net dan extra hard op gelet hebben…

En ik zet er altijd mijn naam bij (Nick) maar als ik mijn antwoord post staat er altijd terug ‘Anoniem’

Als voor je vraag, ik heb niet echt hobby’s ook deels omdat ik me niet goed genoeg in men vel voel om veel buiten te komen (Lichaam etc, je zal dat wel begrijpen) ik game veel, ik werk (programmeur) dus dat zit allemaal een beetje samen, en gamen/werk geeft op zich genoeg afleiding, het zijn de momenten dat palpitatie’s de kop opsteken dat je zeer rustig bezig bent, dat me volledig overhoop halen, of zoals snachts als je probeert te slapen.

Wat ik ook veel merk is dat als ik ‘voel’ dat men hart raar doet (terwijl het niet zo is) dat ik op die plek hevige tintelingen voel, en dan in paniek schiet. Terwijl er helemaal geen reden voor is. (dit is waarom ik dacht dat die Hypochondrie opmerking wel eens zou kunnen kloppen)

Klinkt zeer raar, maar het gebeurd vaak mede dankzij borsthaar en kledij, en dan denk je dat je hart raar ligt te doen, is het gewoon je Shirt of haar dat kriebelt…

Reageren

Allright, update: vandaag zeer rustig gehad, niet super veel last van slechte ademhaling (omdat ik er de laatste dagen ook erg hard op let)… Mijn linkerzij voelt soms warm aan (alsof er extra warmte word gecreerd door iets) en heb ook soms lichte steekjes tussen men borst en de maag, wat eerder meer vervelend is dan pijn doet. Heb ook veel tintelingen en raar gevoel aan het zachte plekje tussen je ribben (Boven maag onder hart)…

Palpitaties zijn er nog steeds alhoewel verminderd.

Heb afgelopen nacht redelijk goed geslapen, en vandaag ook wat meer kunnen eten, dichtgenepen gevoel in de keel is er nog wel steeds maar ook minder.

Voel me vaak zwak, maar dat wijt ik aan te weinig te eten.

Hoofdpijn is er ook nog steeds, maar dat is met komen en gaan.

Wat ook gek is, is dat ik soms een licht puntje voel in men hoofd, net links van de top van de schedel, doet geen pijn of dergelijke maar is wel vervelend en raar. (ik voel me niet overdreven wazig of slecht als ik dit voel)

Maar ik eet zeer weinig de laatste tijd, dus ik zie de meeste bijgekomen symptomen door dat, weinig eten dus.

Mvg, Nick

Reageren

Ik denk dat de meeste klachten toch nog steeds een gevolg zijn van de CHV. Dat geeft toch wel vaker vreemde en soms bizarre klachten.
Probeer wel je voeding weer wat op peil te krijgen.

Reageren

Ik zal proberen, wel een helse taak om te doen als je keel letterlijk als schuurpapier aanvoelt.

En ik drink mijn 2l water per dag, en vaak heb ik nog steeds dorst en als ik opsta voelt het alsof ik zand heb ingeslikt..

Khou je op de hoogte, Nick

Reageren

Neem zo nu en dan een lepeltje honing…..

Reageren

Zal ik eens proberen, bedankt voor de tip.

Reageren

Update: gisteren en vandaag redelijk veel rust gehad, ook eten gaat weer beter en voel me niet zo zwak meer. Alhoewel soms nog opkomt met vlagen, en ik had derstraks ook weer zo een beklemmend gevoel (Moeilijk ademen, paniek) maar kon het makkelijker bedwingen nu (omdat ik wist dat het allemaal in het hoofdje was, ik kreeg het deze keet niet bij het slapen, maar eerder door dat ik gewoon neerzat aan de bureau) dus ik vraag me nog steeds af wat deze episodes triggert.

Morgen om 15u afspraak bij de cardio, EINDELIJK!

Ik laat jullie iets weten als het voorbij is, hopelijk met goed nieuws!
Nick

Reageren

De grootste trigger is in de regel rust.
Op het moment dat je in rust komt, begint het in je hoofd automatisch te malen. Ga je over klachten en/of problemen nadenken en dan komen de klachten.Je zult er minder last van hebben als je intensief bezig bent met iets dat je aandacht vraagt.

Reageren

Ik denk eerder dat het door iets anders komt, want ik voel een hevige tinteling over het hele lichaam, dan moet ik even bewegen en dan komt die benauwdheid… Ik kan het moeilijk uitleggen maar het voelt ongezond, en ook anders dan palpitatie’s…

In ieder geval, binnen anderhalf uurtje heb ik een afspraak bij de cardio, en dan weet ik het allemaal in een keer.

Ben wel erg zenuwachtig, want het voelt een beetje Erop of Eronder als je me begrijpt…

Ik laat je nog iets weten, op hoop van zegen!
Nick

Reageren

Succes!!

Reageren

Geen hartaandoeningen, of dingen die iets ernstig doen vermoeden. Een HELE opluchting! Moet volgende week wel terug voor een holtertest, als een zekerheid.

Maar voor de rest is alles ok, buiten gewicht ze raden me aan er iets aan te doen…

Maar dat is niks nieuws, ik laat je nog af en toe wel iets weten…

Reageren

Aan de slag dus met ademhelingsoefeningen, spierontspanningsoefeningen en je gewicht dan….

Reageren

Sorry voor de lange stilte, veel gebeurd op korte tijd. Net een holtertest achter de rug, en volgende week maandag heb ik absolute zekerheid (Moet dan terug naar het ziekenhuis voor resultaten) voor de rest is alles wat aan het minderen, hartkloppingen heb ik nog steeds en het licht in het hoofd etc ook nog, maar nu blijven de meer rare symptomen wel weg (zoals dat tintelend plekje in mijn hoofd)
Eten gaat ook weer pakken beter en ik beweeg nu ook wat meer wat soms veel doet. Ben nog niet bezig met Ademhalingsoefeningen omdat mijn cardioloog zeker wou zijn ivm het hart (maar ik heb het wel vermeld dat CHV kan zijn) voor de rest is er niet veel veranderd, slapen gaat tegenwoordig ook al veel beter, ik heb deze nacht dik tegen de 10uur aan geslapen, wat al pakken beter is dan de meeste nachten.

Het gaat de goeie kant op, hopen dat het nu zo blijft

Mvg, Nick

Alsook bedankt Tandor, voor al je adviezen!

Reageren