Hoi allen,

Sinds begin december heb ik last van hartoverslagen. Halverwege december verdwenen ze tijdelijk, maar op 28 december begon het weer. Soms zijn het er tientallen per dag, maar soms ook honderden. Ik heb ze alleen in rust (als ik rustig op de bank of in de auto zit). Als ik iets doe heb ik er bijna geen last van. Ik heb er ’s middags en ’s avonds meer last van dan ’s morgens.

De hartoverslagen begonnen 3 maanden na het overlijden van m’n vader (zware tijd, palliatieve sedatie, waken). 28 December (de dag dat het weer begon) ging m’n moeder onverwacht het ziekenhuis in).

Daarnaast is m’n bloeddruk de laatste tijd ietsje hoger (soms 135-90, meestal lager).

Kan dit allemaal met elkaar te maken hebben? Moet ik mij zorgen maken?

Achtergrond (enigszins gerelateerd):
Ik heb altijd een snelle hartslag gehad (tussen 95 en 100 in rust overdag, als ik moe ben en ’s nachts daalt hij richting de 70 of lager).
Ik slik meer dan 25 jaar enalapril tegen hoge bloeddruk.

Ik denk dat het toch allemaal stress gerelateerde klachten zijn. Waarschijnlijk ook gerelateerd aan hyperventilatie. Vooral omdat je er alleen in rust last van hebt. Dat is gezien wat er allemaal is gebeurd niet zo vreemd. Als het echt een hartprobleem was had je er in principe constant last van.

Reageren

Dank voor het snelle antwoord!

Ik ben me de laatste tijd wel bewuster van m’n ademhaling, terwijl ik daar normaal nooit aan denk…alsof ik af en toe een beetje adem te kort kom. Als ik dan wat dieper ademhaal heb ik meestal ook even geen last meer van overslagen.

Reageren

Dat is dus wel een typisch verschijnsel bij hyperventilatie.
Je zou ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen kunnen doen. Je kunt ze vinden op:
http://www.dokter.nl/nieuws-items/nieuwsberichten/psychiatrie-nieuws/285-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-2
http://www.dokter.nl/nieuws-items/nieuwsberichten/psychiatrie-nieuws/284-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-1

Reageren

Hoi,
ik heb ook last van hartoverslagen al bijna een jaar.
ben 27 jaar en zover ik weet gezond;)
Ben zelf verpleegkundige duz wel stress op me werk
ik heb er soms weinig last van (maar elke dag wel wat)
maar sommige dagen ook heel erg last van .
ben naar de cardioloog geweest ,hartfilmpje ego fietsproef alles was goed,
moest ook 24 uur met een kasje lopen ,
daar kwam uit 1700 overslagen op een dag een vooral in rust.
maar de cardioloog schrok daar niet van en zei dat het geen kwaad kan .
kon eventueell een betablokker maar ze zei leer er mee leven , het heeft ook met je ademhaling te maken.
Nou ging naar huis maar werd echt niet minder ,
Maar merk wel hoe minder ik er op let hoe minder last , maar vooral als ik op de bank lig of als ik drukke dag heb gehad wrg veel last van , en raak dan toch nog steeds beetje in paniek.
nu sins 6 weken doe ik 2 x daags ademhaling oefeningen en slik magnesium citaat, op advies van me collega en die is arts,
en het is inderdaad stuk minder , (elke dag aanwezig) maar minder,
hoop dat ik er uiteindelijk vanaf kom..
denk ook echt dat het met conische hyperventilatie te maken heb , en je ademhaling, ,
gr petra

Reageren

Haii

ik ben 22 jaar , en heb sinds december last van hartoverslagen. Heb er alleen in rust last van , als ik aan het werk ben of afleiding heb voel ik het niet. Maar als ik rustig op de bank zit voel ik het wel , heb laatste tijd last gehad van stress. Dat is nu wel minder , maar nog wel last hiervan. Ene dag erger als de andere dag. Iemand tips wat ik hier aan kan doen??

Soms maakt het me angstig

Reageren

Ik denk niet dat het echt hartoverslagen zijn. Eerder hyperventilatie klachten en dan kan dat wel zo aanvoelen.
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Wat kan het dan wel zijn? Ik voel duidelijk mn hart bonken , en dan vaak 1keer hard en dan gaat het weer normaal maar soms meerdere keren achter elkaar.

Reageren

Heb je de test al gedaan?

Reageren

ja heb ik gedaan, boven de 42 punten zijn hyperventilatie klachten , ik had er 41… dus scheelt niet heel veel. Maar het voelt duidelijk als hartslagen die heel hard gaan

Reageren

De grens in de test ligt inderdaad bij 42, maar gezien de klachten denk ik toch dat het hyperventilatieklachten zijn

Reageren