Hallo,

Heb last van hyperventilatie, laatst weer een aanval gehad.
Toch was ik wat ongerust omdat hartziekten voorkomen in de familie en de dokter stuurde me naar het ziekenhuis voor echo, inspanningstest en ecg.
Daar zeiden ze me dat alles in orde was.
Toch ben ik nog niet helemaal gerust omdat mijn klachten aanhouden
Ik heb soms last van hartkloppingen, en pijn aan mijn borst.
Ook doet mijn rechterarm soms pijn, maar heb ook last van mijn nek en schouder.
Heb last van mijn borsten door hormonen, overgeschakeld naar spiraal.
Moet ik nog schrik hebben of niet?
Ik ben 22 jaar.

Het zijn wel typische hyperventilatie klachten. lees ook: http://hyperventilatiesymptomen.nl/klachten-symptomen.html

Je zou ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen kunnen doen. Je kunt ze vinden op:
http://www.dokter.nl/nieuws-items/nieuwsberichten/psychiatrie-nieuws/285-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-2
http://www.dokter.nl/nieuws-items/nieuwsberichten/psychiatrie-nieuws/284-hoe-kan-ik-mijn-angstgevoel-beheersen-deel-1

Reageren