Het gaat nog steeds erg goed. De arginine ben ik al mee gestopt. Nu alleen nog taurine en mijn houding blijft nog steeds verbeteren , mijn schouders staan steeds meer naar achteren en heb ook sws veel minder last van mijn nek, rug, borst en schouders. Ook kan ik EINDELIJK weer gewoon veel eten , eerst had ik telkens een schok na veel eten. Ook kan ik EINDELIJK weer fatsoenlijk boeren laten. Dat lukte de laatste tijd ook niet meer namelijk. Ik denk echt door die houding dat er druk ontstond op mijn hart vanuit mijn maag etc.
Ik heb de schokken nu nog sporadisch , soms een dag een paar keer met sporten ofzo , of 1 of 2 x random , maar wel heel licht. Soms ook een paar dagen niet (zoals nu alweer 2 dagen niks).
Al met al dus echt geen “last” meer van. Als dit voor de rest van mijn leven zo blijft vind ik het helemaal geen probleem.
Ohja en nog een gouden tip, leer door je neus te ademen !!
Ik heb hier ook al enkele keren geschreven over mijn schokken bij het in slaap vallen. Ik heb het nu al 13 jaar en ben er zo langzamerhand aan gewend geraakt. Het doet me niet meer zoveel. Ook ik heb al vanaf mijn 17e jr last van hyperventilatie en angst/paniekaanvallen. Ik ben nu 67. In 2012 is mijn man overleden en hem heb ik 7 jr verzorgd. Daarna heb ik een nieuwe partner gevonden, maar helaas werd deze voor 2 jr geleden ook ziek en is voor 4 mnd geleden overleden. Hierna heb ik een burnout gekregen, waar ik nog steeds in zit. Naast erg veel lichamelijke klachten is er een nieuw fenomeen ontstaan. Deze werd ook door Laupez beschreven, die dit topic opende in 2017. Ik krijg nu overdag, meestal tijdens het rustig wandelen met mn hond, een rare, enge golf door mn hart die maar een fractie van een seconde duurt. Het lijkt op een adrenaline stoot. Op dat moment lijkt het of ik een stroomstoot door mn hart krijg en zich snel uitbreid over mn hele lichaam. Net of je dood gaat. Het duurt echt maar een fractie van een seconde. Daarna ben ik helemaal van slag. Wie herkent dit?
Groet, Marijke (Angsthaas)
Leef nog steeds. Heb dit idiote fenomeen 35 jaar! Jullie kunnen het allemaal lezen in eerdere berichten. Veel stress en verdriet in mijn leven gekend. Sinds jaren ook hartritmestoornis (boezemfluttet), slaapapneu (slaap met cpap), grote breuk in het middenrif. Slik metoprolol en bloedverdunners sinds een half jaar. Gestopt met alcohol, af en toe een oxazepam en het ging redelijk. Sinds enkele weken zijn de schokken tijdens het in slaap vallen afschuwelijk. Word er weer erg angstig van en durf niet meer naar een huisarts te gaan want die neemt het niet serieus. Ik leef nog steeds maar het heeft mijn leven vergald. Ben vorig jaar bij osteopaat geweest. Zes b handelingen om het middenrif wat ‘zachter’ te maken. Geen soelaas. Niets. Spierstretchen ben ik niet bekend mee. Hoe werkt dat? Heb geen vit. B12 tekort. Zal blij zijn wanneer dit leven voorbij is. Geen arts die hier op het forum een oplossing biedt die werkt. Ik wil wel met mijn kwaal op tv. Er moet aandacht voor komen. Hoe dan ook. We modderen hier allemaal maar wat aan. De gouden tip is er niet. Na 35 jaar is het wel eens klaar.