Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

Victoria
15 februari 2017 om 15:10
Ik ben 13 en 1.60, ik weeg 47 kilo. Is dat goed?
Reageren
John (moderator)
15 februari 2017 om 15:12
Ja hoor, dat is prima !!
Reageren
Anoniem
15 februari 2017 om 20:19
Hoi ik ben 13 en sport twee keer in de week en ik weeg 57 kilo is dat goed en hoe kom ik van mijn buikvet af
Reageren
John (moderator)
15 februari 2017 om 21:42
Hoe groot ben je?
Reageren
Anoniem
18 februari 2017 om 21:33
ik ben 13 bijna 14, mijn gewicht is 59 kilo en ben 163 lang is dat goed?? En kan ik afslankpillen gebruiken zoals Raspberry Ketone Plus??
Reageren
John (moderator)
18 februari 2017 om 21:55
Je moet zeker geen afslankmiddelen gebruiken. Iets meer bewegen en niet snoepen, snacken en gezond eten als je nog een beetje zou willen afvallen
Reageren
Anoniem
18 februari 2017 om 22:00
hoezo is het slecht om afslankpillen te gebruiken?
Reageren
John (moderator)
18 februari 2017 om 22:03
Omdat je daar veel te jong voor bent. Bovendien moet je afvallen op een andere manier doen zoals ik al aangaf.
Reageren
Mihriban
25 februari 2017 om 18:43
Hoiii ik ben mihriban ik ben 1.60cm en ben 13 jaar oud en ongeveer 51kg is dit goed of niet ik vind me zelf wel dik. Ik heb niet een dikke buik maar wel echt benen vooral boven benen. Ik wil er echt vanaf heeft u ook nog een tipp?? Ik hoor het graag

Groetjes mihriban ik hoor het van u!
Reageren
John (moderator)
25 februari 2017 om 18:51
Met je gewicht is niks mis. Je zou iets meer kunnen gaan sporten
Reageren
Anoniem123
25 februari 2017 om 19:46
ik ben 14 jaar, ik ben 1.71 en ik weeg ongeveer 65 kg is dit goed?
Reageren
John (moderator)
25 februari 2017 om 20:23
Ja hoor, Maar je mag niet zwaarder worden
Reageren
Kiki
8 maart 2017 om 18:42
ik ben 13, en ben 1,71 lang im weeg 50,5 kilo is het oke?
Reageren
John (moderator)
8 maart 2017 om 18:55
Ja hoor. Je moet alleen niet lichter worden…
Reageren
Anoniem
14 maart 2017 om 21:40
ik weeg 50 kilo, ben twaalf jaar en ben 1.60 groot is dat goed?
Reageren