Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
11 april 2023 om 14:39
Ik weeg 54,6 kg is dat gezond? Of kan het gezonder/beter?
Reageren
John (moderator)
11 april 2023 om 14:43
Hoe oud ben je en hoe groot ben je?
Reageren
Anoniem
11 april 2023 om 14:43
Ik ben 13 jaar en 1,60 meter lang
Reageren
John (moderator)
11 april 2023 om 14:45
Dan is dat prima
Reageren
Anoniem
12 april 2023 om 00:39
Hoi ik ben een meisje van 15 en ik ben 179,5 lang en weeg 56-57 kilo en heb een vetpercentage van ~15%. Ik vind dit niet heel veel maar toch zie ik er best dik uit. Met name mijn boven benen en buik. Mijn buik heeft namelijk een omtrek van ~82-83cm en dat vind ik toch wel veel. Dus is dat normaal of niet? En is dat ongezond? En wat kan ik er aan doen?
Reageren
John (moderator)
12 april 2023 om 14:57
Dat is toch vrij normaal. Je mag ieder geval niet minder gaan wegen. Daar gaat dat “buikje” ook niet weg mee.
Reageren
Anoniem
24 april 2023 om 16:56
Ik ben 13 bijna 14 over twee maanden en ik ben 1.69 lang en weeg 49,5 is dat goed?
Reageren
John (moderator)
24 april 2023 om 17:10
dat is prima
Reageren
Anoniempje
27 april 2023 om 14:31
Ik ben 13 jaar en 172 em weeg 64 kg
Is dat goed
Reageren
John (moderator)
27 april 2023 om 15:37
Dat is goed
Reageren
Anoniem_78xAnnans
5 mei 2023 om 23:12
Hallo,
Ik weet niet hoe lang ik precies ben maar ik denk dat ik ongeveer tussen de 162 en 164 zit of iets meerder en ik weeg op de weegschaal 63 kilo en ik ben bijna 13 jaar. Is het overgewicht, want zelf op fotos vind mijn vriendinnen en ik zelf ook dat ik er best wel dun uitzie. Dus is het overgewicht(gwn voor het idee).
Reageren
John (moderator)
6 mei 2023 om 21:10
Een gezond gewicht zou toch tussen 52-55 kg zijn.
Reageren
Anoniem
19 mei 2023 om 18:52
Hoi, ik ben een meisje 12 (8mnd) 1,62 en 39kg, volgens mij te weinig maar wat zou ik moeten wegen?
Reageren
John (moderator)
19 mei 2023 om 19:03
Je zou 5 kg meer mogen wegen
Reageren
.
1 juli 2023 om 23:56
ik ben 13 jaar weeg 76 kilo en ben rond 160-165cm.
Reageren