hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

  • #451

    Ik ben 13 jaar bijna 14 over 1maand

    ik ben 1.57 cm.  En ik zat onder een sport maar ik nu blessure

    en weeg ongeveer 55 km.

    Is dat normaal

    Reactie
    #452

    Je zou iets minder mogen wegen

    Reactie
    #453

    Hallo! Ik ben 13 jaar en ik ben 8mei jarig dan wordt ik 14.ik weeg 57,6 en me lengte is 1.68

    Alleen ik heb wel een kleinebeetje een dikke buik maar hoeveel moet ik eigenlijk wegen voor een gezond gewicht en hoe verlies ik buikvet?

     

    Reactie
    #454

    Je gewicht past prima bij je leeftijd en je lengte. Een beetje buikje is normaal voor je leeftijd. Dat gaat vanzelf weg met wat sporten

    Reactie
    #455

    Ik ben 13 kben 1m65 en kweeg 69 heb k overgewicht en tips om te vermageren

    Reactie
    #456

    Je gewicht is te hoog.
    Probeer zo min mogelijk frisrank te gebruiken,geen fastfood, niet snacken en geen snoep. Daarnaast voldoende bewegen.

    Reactie
    #457

    Ik ben een jongen net 13 jaar ong. 1.65 m en weeg tussen de 50-53kg, ik voel me echt dik en heb echt veel buikvet en vetrollen ...

    Wat moet ik doen?

    Reactie
    #458

    Buikspieroefeningen. In ieder geval niet gaan afvallen.

    Reactie
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #459

    Verbetering ben 150cm .

    Moet ik nu wel afvallen?

    Reactie
    #460

    da is nogal een verschil 165 of 150 cm...
    Dab mag je 5 kg gaan afvallen

    Reactie
    #461

    hallo ik ben 13 bijna 14 ik ben 1.70 m lang en ik weeg 59 kilo ik ben de laatste tijd heel erg verdikt sins ik mijn maandstonden heb ik begin zelfs vet rond mijn buik te hebben ik zou graag willen vermageren maar ben bang dat ik te weinig energie zal hebben hebj tips om te vermageren en toch genoeg energie te hebben en is mijn gewicht goed? (5 maanden geleden woog ik nog 50...)

    Reactie
    #462

    Je gewicht is prima en je moet zeker niet gaan afvallen.

    Reactie
    #463

    hoeveel mag je wegen als je 13 bent en 170 cm?

    Reactie
    #464

    Rond 60 kg zou prima zijn

    Reactie
    #465

    ik weeg in de ochtend 53 en in de avond 54-55,5 ik ben 13 jaar en 3 maanden ik ben 157cm

    Reactie
Reageer op: hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief