Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?

Door Anoniem
28 mei 2014 om 15:17

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
26 april 2018 om 22:20
ik ben 13 jaar, ongeveer tussen de 1.64 – 1.69 cm en ik weeg rond de 50 kg. Is dat goed, teveel of te weinig?
Reageren
John (moderator)
26 april 2018 om 22:27
dat is goed hoor., Maar lichter mag je niet worden
Reageren
Sophie
29 april 2018 om 21:18
<b>H</b>allo ik ben een meisje van 13 jaar oud. Ik ben 158 cm lang en ongever 39/40 kilo. Ik weet wel dat ik iets ondergewicht heb. Maar is dit heel erg? En hoe kan ik wat sneller zwaarder worden?
Reageren
John (moderator)
29 april 2018 om 23:43
Het is niet goed in ieder geval… Gewoon meer en anders eten
Reageren
anoniem
3 mei 2018 om 20:52
hoi ik ben 13 ik ben 1.65 en ik weeg 56 kilo.
Reageren
John (moderator)
3 mei 2018 om 20:58
Dat is dan toch prima
Reageren
…hoi…
9 mei 2018 om 17:49
Ik breng 13 jaar, 170 en 41.5 kg is dit goed of heb ik ondergewicht. Ik sport 5 uur in de week.
Reageren
John (moderator)
9 mei 2018 om 17:59
Je hebt behoorlijk ondergewicht. Heb je een eetstoornis?
Reageren
…hoi…
9 mei 2018 om 18:14
Nee, ik vind eten juist lekker. Hoe kan ik aankomen? ik eet en drink al heel veel
Reageren
John (moderator)
9 mei 2018 om 18:17
Het zou goed zijn om naar een diëtiste te gaan. Je kunt wel denken dat je voldoende eet, maar of samenstelling van je voeding goed is, is nog maar de vraag
Reageren
…hoi…
9 mei 2018 om 18:56
Bedankt, maar wat bedoelt u met de samenstelling van je voeding goed is
Reageren
John (moderator)
9 mei 2018 om 19:27
Of je goede voedingsstoffen gebruikt
Reageren
…hoi…
9 mei 2018 om 21:14
Ik ben 3 maanden te vroeg geboren kan het daarmee te maken hebben?
Wat moet ik dan meer gaan eten? Moet ik ook ongezonde dingen wat meer van gaan eten?
Reageren
John (moderator)
9 mei 2018 om 21:17
Als je te vroeg geboren bent zou dar daar ook mee te maken kunnen hebben.
Het zou beter zijn om naar de huisarts te gaan en een verwijzing te vragen voor een diëtiste.
Reageren
…hoi…
10 mei 2018 om 12:49
Tador wilt u reageren op de vraag: wat moet ik doen bij een bmi van 15.5? Ik heb ondergewicht.
Deze vraag is van een vriendin van mij. Ze heeft alleen dezelfde naam als mij gebruikt.
Reageren