Alternatieve hulp bij enkelblessure, advies?

  • #12215

    Inderdaad 2 x achter elkaar

    Reageer
    #12216

    Ok,dat ga ik de volgende keer proberen.
    Hoeveel keer zal ik daarna dan nog 5 en 1 grote proberen? Vind het wel prettig enigzins een doel te hebben om naar toe te werken

    Reageer
    #12217

    Dat kun je zo proberen

    Reageer
    #12218

    Ja, alleen hoeveel series van 5 kleine en 1 grote? Nog 1?

    Reageer
    #12219

    1 is dan wel genoeg om dat uit te proberen

    Reageer
    #12220

    Dat denk ik ook wel,maar zou je meer zeggen,zou ik dat proberen

    Reageer
    #12221

    Eerst maar eens even zo en dan kijken hoe dat met de pijn gaat

    Reageer
    #12222

    Meer kan altijd nog

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #12223

    Vandaag was het weer net als de voorgaande keren na het oefenen. Dat afgelopen nacht en  vanmomorgen mn enkel best pijnlijk was,maar het nu weer terug naar normaal is. Kan ik dan de volgende keer al die extra stap doen?

    Reageer
    #12224

    Van mij mag je dat proberen

    Reageer
    #12225

    Van Dennis ook,als het ook van jou mocht😉 En als ik het zelf wil en mn enkel op dat moment ook mee werkt

    Reageer
    #12226

    De eindbeslissing ligt altijd bij jou... Alleen jij voelt aan of het kan

    Reageer
    #12227

    Jullie maken de plannen en ik probeer ze uit te voeren😉 Ik vind het wel fijn om een doel te hebben om naar toe te werken,want dan kan ik er net iets meer uithalen dan wanneer er geen streefdoel is. Dan kan ik er op het punt waar ik eigenlijk zou willen opgeven nog 1 of 2 stappen extra uithalen om mn doel te halen

    Reageer
    #12228

    Je komt zo in ieder geval steeds een stukje meer vooruit

    Reageer
    #12229

    Ben al voorbij de bloembak die eerst mn eindpunt was!

    Reageer
Reageer op: Alternatieve hulp bij enkelblessure, advies?
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief