Ik gebruik al jaren in de winter echina.,mag je dit onbeperkt blijven doen
dat kan geen kwaad
Vaak wordt geadviseerd om het niet langere tijd te gebruiken, hooguit een aantal weken. Denk verder aan je dagelijkse voeding, zoals zo min mogelijk geraffineerde suikers, weinig zuivel. Zorgen voor wat vitaminen, mineralen en andere stoffen, zoals magnesium, vitamine A, C en D en omega 3. Verder kan vlierbessensiroop je weerstand verbeteren.