zeer emotioneel en depressief na het stoppen met blowen.

  • #154

    Ik heb precies het zelfde Mo, ben sinds 5 augustus gestopt dit jaar.  Vorig jaar ook al gestopt maar sinds februari weer terugval gehad. Kan stellen dat ik weer opnieuw kan beginnen, de ene week gaat beter dan de ander. Houd er rekening mee dat als je 14 jaar heb geblowd zoals ik dat het niet met een paar maanden weg is. Kan zo maar een jaar duren, accepteer het en zet door. Ook ik denk soms veel aan de dood of ben angstig dat ik depressief ben, maar blijf doorgaan. Ga desnoods sporten of bij vrienden langs. Ook adviseer ik je cafeïne, alcohol en overige drugs links te laten liggen. Dit beïnvloed je angst namelijk aanzienlijk. Laat ik het zo stellen, ik ben helemaal klaar met het blowen, doe het nooit meer. Zolang ik me maar nooit meer zo hoef te voelen.

    Reageer
    #155

    Hallo allemaal,

    Allemaal heeeeeeel herkenbaar wat ik gelezen heb en ik voel dat dit soort verhalen is waar ik naar gezocht heb. Later ga ik mijn verhaal toevoegen omdat ik nu op de gsm schrijf, vind ik niet zo handig.

    Mijn vraag is:

    Ik rook niet, maar ik gebruik wel wiet door eerst wietboter te maken en daarvan "wietnoten"

    Reageer
    #156

    Hallo allemaal,

     

    Allemaal heeeeeeel herkenbaar wat ik gelezen heb en ik voel dat dit soort verhalen is waar ik naar gezocht heb. Later ga ik mijn verhaal toevoegen omdat ik nu op de gsm schrijf, vind ik niet zo handig.

     

    Mijn vraag is:

     

    Ik rook niet, maar ik gebruik wel wiet door eerst wietboter te maken en daarvan "wietnoten"

    Hiermee ben ik 3 weken geleden gestopt, en ik voel mij zo leeg van binnen. De rede dat ik mij alleen maar wilde terugtrekken in huis, YouTube kijken, niks doen, veel eten, enz

    Maar zijn er ook mensen die niet vlotten maar ook wiet gebruiken zoals ik verwerkt in boter..?

     

    Reageer
    #157

    Hallo allemaal,

    Bedankt dat zoveel mensen hun ervaringen delen, daarom hier mijn verhaal. Ben ong 6 jaar geleden begonnen met blowen (van af en toe, naar een paar keer per week, naar elke avond).

    En ik merk nu dat het genoeg is. Ik ben 31 en heb het gevoel dat ik steeds meer aan het vluchten ben naar t jointje. Hoewel ik alleen s avonds rook, kan ik ook op werk denken 'pff vanavond jointje en lekker op de bank.

    Het wordt steeds meer een 'moeten' . En ik heb het gevoel dat ik steeds minder m'n emoties aan ga, maar ze wegstop tot ik kan 'chillen'. Ik voel me steeds vaker gestresst en angstig en wil graag van dat gevoel af, of het reguleren zonder hiervoor een jointje op te moeten steken. Ook het geld, gezondheid en het afsluiten vd buitenwereld spelen een rol.

    Ik heb nu twee dagen niet geblowd omdat er mensen over de vloer waren. Nu wil ik doorzetten,  om emotioneel weer stabieler te worden. En niet elke avond als n zoutzak op de bank te zitten, te laat te gaan slapen en overdag vermoeid zijn.

    Heb het draadje helemaal gelezen en zie dat er veel mensen zijn die hier last van hebben, en dat t ook wel even duurt voor dit overgaat. Vond het heel leuk om van 'meis' te horen dat ze nu al zo lang was gestopt en t ook echt achter haar had gelaten!

    Morgen ga ik wat vitaminepillen halen. Voor de rest veel wandelen en gezond eten (weinig honger vandaag en gister gehad)

    Ga jullie proberen op de hoogte te houden, tips altijd welkom 🙂

    Do

    Reageer
    #158

    Beste lezers,

    Ik kan jullie vertellen uit ervaring , 22 jaar geblowed,nu jaar en drie maanden gestopt en veel aan mezelf gewerkt met therapie ivm burn out op werk,dat het helaas erg lang kan duren voordat je emotioneel en mentaal weer op orde bent, ik ben er bijna maar heb nogsteeds dagen dat ik me heel vlak of bijna niks voel en sommige dagen heel blij,en zelden nog een woede aanval maar kan soms nog gebeuren.
    Voor iedereen die gestopt is sporten is echt een hele goede, ik fitness nu 3x per week en verder veel fietsen enz en het laat je weer natuurlijk goed voelen en meer zelfvertrouwen opbouwen, boeken lezen is ook een goede om de concentratie te trainen en weer rust in je hoofd te vinden,in het begin kan je misschien maar met moeite een pagina volgen maar je zal zien als je iets vind wat je pakt dat je het lezen zo weer onder de knie hebt,verder probeer die telefoon met rust te laten als het even kan,minder social media en youtube/tick tock enz, probeer een nieuwe hobby,kijk films, werken,blijf vooral lekker en positief, productief bezig dan zit je minder in je hoofd en beter in je vel, huis opruimen kan ook soms lekker om het hoofd leeg te maken.
    Ik wens iedereen die gestopt is ontzettend veel succes in hun nieuwe nuchtere leven en blijf positief en optimistisch 💪💪

    Reageer
    #159

    Hallo allemaal,

    Ik ben 59 en heb 40 jaar lang elke avond voor het slapengaan een jointje gerookt, niks meer en niks minder. Daar mijn brein meestal in overdrive zat, was dit voor mij de ideale manier om te ontspannen en de zaken op een geheel andere manier te bekijken. Door de roes relativeerde ik veel meer en vond ik ook dikwijls de oplossing voor dingen waar ik mee bezig was.

    Nu 6 maanden geleden kreeg ik een herseninfarct waar ik gelukkig compleet van hersteld ben.

    Maar de schrik hiervoor heeft er diep ingehakt, ik ben van de ene op de andere dag gestopt.

    Lichamelijk heb ik geen enkel ontwenningsverschijnsel gehad, maar geestelijk ben ik een wrak.

    Ben nu in behandeling bij een psycholoog hiervoor, want ik heb letterlijk angst voor alles, ik herken mezelf gewoon niet meer. Vroeger vatte ik de koe bij de horens, en nu kruip ik in een hoekje.

    Volgens de psychologe is het niet de angst ivm de hersenbloeding die me parten speelt, maar het stoppen met blowen. Mijn lichaam en geest moeten zich aanpassen.

    Ik weet niet of hier iemand ervaring mee heeft, want ik ben er echt depressief van geworden en hoop ooit eens weer de goedlachse positieve Sandra te worden.

    Alle hulp is welkom.

    Reageer
    #160

    Na 20 jaar ofzo dagelijks na het avondeten 3 soms 4 joints gerookt te hebben ben ik van een op andere dag gestopt. ik functioneerde prima met weed. ben masseur/shiatsu/chinese massage en kinesiotape.

    sportspecifieke trainer, fitnesinstrukteur. voedingsconsulent, sinds gestopt depressief minderwaardig,  angstig, rusteloos , geen concentratie geen geduld en kan niets meer opnemen. na ongeveer 3maanden gestopt kreeg mijn hond kanker en heb veel alternatieve geneeswijzen geprobeert maar na ongeveer drie weken stierf hij. geprobeert weer te blowen maar voelde me nog beroerder. sindsdien depressiever en depressiever. van dien aard dat het iedere dag vechten is om er geen eind aan te maken. 1poging gedaan met slaappillen opgespaart en 60tal extra bijgekocht. helaas na anderhalve dag gewoon wakker geworden. die rusteloosheid niet kunnen concentreren vreet me op. kon vroeger met jointje tot op de bodem zaken uitzoeken en proberen. nu niets meer. kan werk niet meer uitvoeren vind niets meer leuk,ik doe nog wel dingen ,wandelen en weer beetje krachttraining opgepakt maar als een dode met verlof op aarde. heb wel professionele hulp en vecht me kapot, maar ieder dag is er de gedachte dat ik het niet red en hier niet meer uitkom. atrose pijn is terug , tinnitus aan oren erbij en beleef nergens plezier aan. erop uit naar vrienden blijf kut voelen en denk alleen maar aan lege huis waar ik heen terug moet. eenzaamheid neemt mijn gedachten vrije loop. ben 45 jaar klaarwakker en denk dat dat de reden geweest is dat ik begonnen ben met blowen. demping van de werkelijkheid, kon ermee omgaan en over hebben en na joint ontspande ik en genoot van mijn hond , dove franse bul, heel visueel en lichamelijk gericht naar mij . was er altijd sliep bij me sportte met me at met me buiten lopen met hem en lachen met hem. ben nu denk ongeveer acht maanden verder, en voel zachtjes me verder afglijden. maar weet nu dat pillen het niet zullen doen, heb nu 2 keer met strop om me nek gestaan maar dat stond me beetje tegen nog liefst inslapen en niet meer wakker worden. ik ga niet kiezen voor leven van op de bank zitten en wachten tot dat ook niet meer gaat, dan liever eer aan mezelf. mijn proffesionele hulp is heel begaan en doet meer dan hun best ook buiten de box denken en me stimuleren om mijn kennis en kunde weer naar boven te halen, want heb het gevoel dat ik niks meer weet. heb veel mensen van klachten afgeholpen die bij fysio of ziekenhuis gehoord hadden leer er maar mee leven. vond het ook heerlijk werk om te doen. ik blijf vechten om het terug te krijgen want ze hebben werk ook voor me. had blowtje me geholpen had ik vanavond weer gaan blowen, maar dat gaat het niet worden.

    heb wel vaker depresieve perioden gehad, maar dan hield blijkbaar blowtje me op de been, kreeg inzichten en ging dat dan volgende dag uitproberen, heb nu het gevoel dat het moet lukken want anders is het dus over en uit. dus vraag me weleens af of het inderdaad niet goed voor je is blowen. ik weet natuurlijk niet als ik niet gestopt was hoe ik er nu voor had gestaan. een ding weet ik wel, voelde me beter en functioneerde optimaal toen met blow. maar ineens vond ik dat ik het zonder moest kunnen. snap niets meer alles teveel, geen vrolijkheid meer, kook nog wel voor mezelf maar slaap op de bank, minimaaltjes allemaal

    misschien afschrijven van me iets helpt. de pest is ik heb al zoveel geprobeerd en heb nu de rust en opneemvermogen niet om eruit te komen. heb een veelbewogen leven gehad en heel veel gedaan dus in die zin heb ik ook niet iets om extra voor te gaan. enige zou zijn dat ik de tribunalen nog zou mee willen maken.

    fijne avond allemaal en sterkte en kracht toegewenst in ieders strijd

    Reageer
    #161

    Ik heb 16 jaar non stop geblowd. Begonnen met hash 1 jaar lang tot ik het gewoon werd. Daarna white widow 2 jaar lang, deed me ook niets meer. Dan amnezia/haze leren kennen. 13 jaar lang er dagelijks aan gezeten zonder 1 dag nuchter. Kreeg op den duur geen rode ogen meer. 5 gram per 2 dagen erdoor. Wazig wereldje waarin ik leefde. 16jaar van mn leven verspild, goede herinneringen weggesmoord. Dan gepakt bij politiecontrole met speekseltest. 2 dagen later gestopt met blowen. 2 weken zweten in bed. Nu 8 maanden later 10 kg bijgekomen. Slaap veel beter als voordien. Val meteen in slaap. Voel me veel beter. Blowen= nutteloos, geldverspiling, geen kwaliteit meer in het leven. Spijt dat ik er ooit aan begonnen ben. Nooit meer..

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #162

    Hallo mensen, ten eerste wil ik even zeggen dat wat ik allemaal gelezen heb op het forum dat het mij motivatie, kracht en doorzettingsvermogen geef om niet meer te gaan blowen. Dank jullie allemaal daarvoor! Ik was begonnen met blowen toen toen ik 14 was en ik ben nu 35 jaar. Ik had 21 jaar geblowd en ik heb nu acht dagen niet geblowd. Ik was 2 januari naar Duitsland geweest met het gezin en ik vond het wel genoeg geweest. Ik rookte doordeweeks 3 Jointjes weg en in het weekend natuurlijk meer. Ik draaide de dikste jointjes, daar stond ik bekend om. (Niet om trots te zijn natuurlijk) Ik had mijn vrouw op de middelbare school(3e klas) leren kennen en ik had haar beloofd dat ik zou stoppen met blowen als we zouden gaan trouwen. Ik was gaan trouwen met haar toen ik 23 was en ik kon er nog geen afstand van het blowen nemen dus had ik maar gelogen dat ik gestopt was. Uiteindelijk komt alles boven water en is ze erachter gekomen en heeft ze de lelijkste dingen tegen me gezegd dat ik me zo schuldig heb gevoeld maar alsnog bleef ik helaas doorgaan tot me 35e jaar. Als iemand je gaat dwingen om te stoppen dan zal het meestal ook niet gaan lukken dus je moet echt zelf de motivatie hebben om te stoppen door op internet te speuren naar forums en bijv filmpjes van jan geurtz te bekijken. Ik heb alleen nog steeds moeite met slapen maar gelukkig heb ik nog vakantie dan is het minder erg. Ik raad de mensen aan die willen stoppen om even naar het buitenland te gaan waar je niet kan blowen en als je terugkom om niet meer je oude gewoontes op te pakken en de knop om te zetten dat je zo gewoon niet meer verder wilt leven, het leven is te mooi om iedere dag stoned te zijn.

    Reageer
    #163

    Inmiddels negen dagen niet geblowd. Me eetlust is teruggekomen en ik kan zelfs weer ontbijten waar ik ontzettend blij mee ben. Alleen in slaap vallen is nog een probleem maar daar heb ik nu hulpmiddelen voor gehaald. Vanaf vandaag wil ik gaan stoppen met roken. Alles is mogelijk, waar een wil is, is een weg.

    Reageer
    #164

    Hallo lieve mensen allemaal. Ik kwam zojuist op deze pagina omdat ik ook zo heeerlijk kan slapen na het stoppen met fakkels draaien. Ik ben 38 jaar oud, en rookte vanaf mijn 15e. De laatste jaren ongeveer 4/5 gram per etmaal. Sinds twee weken niets meer. Voorheen ben ik vanwege relaties/vaderschap/studie/werk wel vaker eens gestopt maar ik ben altijd weer begonnen.

    Ik lees veel dat mensen paniekaanvallen krijgen na het stoppen. Voor mij werkt dit andersom, ik ben juist gestopt om van deze aanvallen af te komen.
    Vroeger wanneer ik stopte kon ik 2 maanden lang drie keer per nacht mijn bed verschonen, omdat ik meer zweette dan een rugbyteam. Ik voelde mij echt slecht wekenlang en had continu zin om naar de shop te gaan. Dit keer is alles anders. Ik zweet niet mijn bed vol, ik voel me iedere dag beter, mijn paniekaanvallen die ik al jaren heb door de bagage in mijn rugzak zijn bijna verdwenen de laatste dagen. Mijn hart rammelt niet meer op Thunderdome ritme, eigenlijk is dit de beste high sinds jaren. Geen trek, geen spijt, ik hoef mijn blowende vrienden niet eens te ontwijken. Ik voel me stukken beter.

    Ik dacht ik reageer even om aan te geven dat stoppen ook direct al een verrijking kan zijn ipv een drama. Alleen slapen is even wat lastiger. Mijn grootste angst om te stoppen was het vooruitzicht om voortaan zonder wiet met mijn hobby's bezig te zijn. Mijn leven speelt zich buiten af tussen de roofvogels, uilen, vissen en amfibieën. Ik kon mij niet voorstellen, en was zelfs bang voortaan zonder wiet 'op jacht' te zijn. Wanneer ik fakkels rookte en in de natuur was dan was de cirkel rond. Die twee dingen hoorden bij elkaar in mijn gedachten. Echter voelde ik mij nu al op de 2e dag al stukken beter. Ik heb nergens last van ik begrijp niet hoe dit kan. Ik onthoud mijzelf al jaren van koffie, zuivel en alcohol, sinds een jaar ook geen frisdrank meer. Grotendeels plantaardig dieet. Ik ben gewend nee tegen verleidingen te zeggen dat zal mijn geest sterker hebben gemaakt, alleen begrijp ik niet waarom mijn lijf niet protesteert. Het lijkt me niet dat dit na 2 weken nog gaat beginnen?

    Reageer
    #165

    Ik vermoed dat veel mensen hier met 2 verslavingen kampen: wiet en nicotine. Als je in 1x stoppen te heftig vindt, kun je t ook in stappen doen. Ik heb een vaporizer gekocht en ben van blowen overgestapt op dampen. Met een goede vape houdt je de 'rookervaring' maar dan op een verantwoorde manier. De high is anders, minder heftig, je blijft iets helderder. Maar voor de ADHD ers onder ons: de damp zorgt er nog steeds voor dat soort van 'dekentje' over de hersenpan. Alles komt minder hard binnen. Mij geeft t een lekkerder gevoel dan blowen. Je voelt dat je lichaam er veel beter op gaat. Gezondheid was voor mij DE reden waardoor ik me zo schuldig voelde na een blow. Genieten zat er amper meer bij. Een vape is een geweldige tussenstap.

    Het grote voordeel van de overstap naar vapen is dat er langzaamaan steeds meer compleet nuchtere dagen tussen zitten. Omdat je toch een heel ritueel hebt veranderd gaat dat veel natuurlijker. Ik ben nu al 2 weken vrij probleemloos nuchter. Heb de vape en wiet gewoon in t kastje liggen. En dat na 30 jaar dagelijks dikke wietblows weggerookt te hebben. Bijzondere ervaring als je t mij vraagt. O ja, ik heb de Mighty gekocht. Gewoon de oude. Werkt geweldig.

    Reageer
    #166

    O ja. Ik gebruik voor het slaapprobleem Droomsap. Werkt fenomenaal bij mij. Dat maakt het volhouden van een stoppoging ook zoveel makkelijker. Goede slaap is alles!

    Reageer
    #167

    Hallo,
    Ja dit herken ik zeker en kan gekeken vanuit mijzelf aangeven dat je nog wel even hebt te gaan.
    Heb 34 jaar lang bakken met wiet gerookt en ben in september 2023 gestopt.
    Al jou stappen herken ik, 4,5 maand onderweg en heb geen craving, ga t ook echt nooit meer doen, hoop ik. Nu denk ik wel dat het gaat lukken.
    Libido is bij mij ook ver te zoeken, voorspel helpt wel goed, maar daar moet je je toe aan zetten, maar daarna is het wel heel fijn.

    Verder heb ik redelijk te maken nog steeds met depressief achtige gevoelens en gedachten, vind nog steeds niet zoveel leuk.
    Mijn huisarts geeft hiero er aan, dat je je voor moet bereiden na zo lang gebruik, dat je brein en alles wat ermee samen hangt tot een jaar of 2 problemen kan blijven geven, hij zegt dat het toch de uitgesteld psychische ontwenning is.

    Bij mij werkt ook een adhd stoornis tegen, die het gevoel geeft dat mn hoofd niet aan gaat.

    Zei van de week tegen m'n vrouw dat ik vnl financiële voordelen heb maar dat ik lijfelijk te weinig voordelen ondervind, geheugen is wel wat beter, maar had graag meer energie gehad en t leven wat leuker in zou zien.

    Het is lastig om soms te zien, maar er zijn wel veel voordelen, ws ook bij jou, alleen het is soms hard werken om die in te zien, iig dat hou ik mezelf ook voor.

    Ik geef mezelf sws een jaar om er bovenop te komen, en na dat jaar neem ik nog een jaar.
    Puntje bij paaltje gaat t stiekem wel een stukje beter, maar t is hard werken.

    Accepteer dat je verwachtingen wellicht te hoog zijn, maar ws was met blowen je leven toch minder cool. Hou vol, doe ik dat ook.
    Maar t blijft nog wel ff hard werken

    Reageer
    #168

    Nou schade voor het leven is wel een trieste mededeling en niet erg motiverend. Is ook niet zo
    Dus mensen laat je daar niet door ontmoedigen

    Reageer
Reageer op: zeer emotioneel en depressief na het stoppen met blowen.


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief