Tandor k voel me nu stukjes beter ik kan me beter orriënteren op wat ik doe maar wat nog wel meevalt is dat ik nog wazig zie

Kan het omdat k niet genoeg slaap hb gehad? want nu val ik heel snel in een diepe slaap

Dat is in ieder geval alvast een goed teken. Nog even geduld dus

Reageren

Ja dat denk ik ook maar welke effect denk j dat paracetamol tablettn zulln hebbn op me wazigheid

Reageren

En soms voel k een paar tintellingen in me wangen en mond

Reageren

Paracetamol zal daar geen invloed op hebben.
Je zult nog wat geduld moeten hebben

Reageren

Okey ik wacht wel af maar is het nu dat me hersenen weer op gamg zijn goed te werken

Reageren

Want aan het begin van de dagen toen ik erg last van had overal en alles wat ik deed werd k duizilig van en ik hoorde me stem 2 keer in me hoofd kreeg angst aanvalln enz

Welke veranderingn ik opgemrkt hb is

Geen 2 stemmige voice n me hoofd
Geen duiziligheid van alles wat ik doe

Alleen nog wat wazig zien en me focus is nog niet 100% maar wel in de 90

Reageren

Dan gaat het beslist goed komen

Reageren

Gatorade drink(Oranje) hb k gister avond gedrokn ik voelde daardoor ook deze hele verandering ik ben vergetn dat te vertelln en als k moet slpn slaap ik nu gerustloos me eetlust is ook bevorderd (want dat had k niet echt)

Reageren

Zoals ik al schreef zal het best wel goed komen

Reageren

Okey dank je wel voor het beetje bijstaan van me k voel me allot beter nu ik zei ook nog alleen wazigheid en focus nog niet zo goed maar hoop dat het met de dag beter wordt

Reageren

K bn nu kortademig het lijkt alsof me lichaam naar meer zuurstof zoekt

Een soort van druk op me borst

Reageren

Dat is hyperventilatie.
Als je dit zo plotseling krijgt, kun je daar een oefening voor doen.
5 tellen rustig door je neus inademen en 8 tellen rustig door getuitte mond uitademen. En dat een aantal keren herhalen

Reageren

Dat helpt maar niet echt helemaal het gaat pas over na minuten van rustig zijn

Reageren

Dat is normaal…
Gewoon nog wat geduld

Reageren