Ik drink ruim genoeg maar zie toch uitdrogings verschijnselen, als weinig (maar donkergele) urine, droge huid & slijmvliezen, etc.

Wat kan dat betekenen. Iets met de verwerking van vocht? Als ik nu bij wijze van spreken 1 liter water drink dan zie ik dat niet terug in bijv. urine in de mate voorheen, mogelijk krijg ik geen eens neiging naar de WC te gaan en 'neemt' mijn lichaam dus alles naar een ander doel.

Droge huid, donkere urine en droge slijmvliezen zijn NIET per definitie alleen maar tekenen van uitdroging. Ze hoeven met de vochtbalans totaal niets te maken te hebben.