Voeding
Lees hier het laatste nieuws en belangrijke informatie over drinken en (on)gezonde voeding.
Waarom vezelrijke voeding zo gezond is
Vezelrijke voeding is goed voor onze darmen: het zorgt voor een goede spijsvertering en stoelgang. Maar wat is vezelrijke voeding... Lees verder
Wat doet frisdrank met je lichaam?
De Nederlander drinkt meer dan 100 liter frisdrank per jaar. Dat frisdrank niet er gezond is, is bij iedereen wel... Lees verder
Waarom walnoten gezond zijn!
Noten zijn gezond, maar walnoten vallen op. Volgens sommigen is de walnoot misschien wel de gezondste noot van allemaal. Ze... Lees verder
Koffiedrinken goed voor het hart?
Uit onderzoek blijkt dat koffiedrinken de aderen schoon houdt, en dus dat het drinken van koffie hart- en vaatziekten kan... Lees verder
Komkommer; het nieuwste superfood?
De komkommer, een heerlijke caloriearme snack, lekker door de salade of op een boterham met kaas. Dat is waar je... Lees verder
Energiedrankjes, voor of tegen?
Energiedrankjes, ze zijn niet meer weg te denken. Bij de supermarkten, tankstations en kiosken op de hoek van de straat... Lees verder
Wat je moet weten over suiker
Dat suiker niet onze beste vriend is, weten we eigenlijk allemaal. Maar hoe slecht is suiker nu echt voor je?... Lees verder
Zout, onze vriend of vijand?
Veel mensen weten dat het eten van teveel zout niet goed is voor ons lichaam. Maar aan de andere kant... Lees verder
3 signalen van dehydratatie
Voldoende drinken is goed voor ons lichaam, maar wat is nu eigenlijk voldoende. Wanneer vertelt je lichaam je dat je... Lees verder
Meer energie door de juiste voeding
Waarschijnlijk heb je het zelf al wel eens gemerkt. Na de ene maaltijd voel je je energiek en na de... Lees verder
Eten waarvan je in slaap valt
Het blijkt dat bijna de helft van alle Nederlanders niet tevreden is over hun nachtrust. Dus wat als je makkelijker... Lees verder
Vitaminepillen of good food voor een sterk immuunsysteem?
De griepgolf lijkt maar niet te verdwijnen. Tijd dus om aan ons immuunsysteem te werken. Natuurlijk kun je aan extra... Lees verder
10 redenen voor gezonde granen
In sommige dieetboeken zegt men dat wilt u afvallen dat u geen granen en of gluten moet eten. Maar granen... Lees verder
Kwalen door tekort vitamine D
De zon vinden de meeste mensen heerlijk en volgens experts halen wij tussen de 80% en 90% van onze vitamine... Lees verder
Cranberry; een wonderbesje?
De cranberry is een helderrode vrucht met een typische lichtzure, rinzige smaak. Dat fruit eten gezond is, dat weten we... Lees verderNieuws categorieën
Corona100Recepten100Alcohol, drugs en roken100Allergie100Anticonceptie & abortus100Alternatieve geneeswijze100Baby100Geestelijke gezondheid100Diabetes100Dieet en overgewicht100Gewicht & Lengte100Hart, bloed & bloedvaten100Handen & voeten100Hersenen & zenuwen100Huid en haar100Kanker100Keel, Neus & Oren100Kinderen100Longen100Maag & darmen100Mond en lippen100Medicijnen100Nieren, Blaas & Urine100Ogen100Operaties100Overig100Pijn100Relatie & Seksualiteit100Psychiatrie100Senioren100Slapen100SOA100Spieren, pezen, botten & gewrichten100Sport100Tandheelkunde100Vagina, baarmoeder & eierstokken100Verslaving100Voeding100Ziekte en aandoeningen100Wetten en regels100Zwanger100
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief