Slapen

Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Leestijd 6 minuten 56 reacties 07 jun '19

Dat je minder slaap nodig hebt naarmate je ouder wordt, is niet waar. Wel ga je minder díep slapen, waardoor... Lees verder

Is dagdromen wel zo onschuldig?

Leestijd 4 minuten 6 reacties 13 dec '19

Dagdromen doen we waarschijnlijk allemaal wel eens. Freud noemde dagdromen ‘a trial action’, waarin mensen de verschillende mogelijkheden bekijken. Maar... Lees verder

Heeft de maan invloed op je slaapgedrag?

Leestijd 5 minuten 8 reacties 03 aug '23

Heb je soms het idee dat je slechter slaapt tijdens een volle maan? Uit een Zwitsers onderzoek blijkt dat meerdere... Lees verder

De kracht van een powernap

Leestijd 3 minuten 2 reacties 06 mrt '18

Direct na de lunch komt hij vaak opzetten; de ‘after lunch dip’. Er moet dan vaak heel wat gebeuren om alert... Lees verder

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief

Tips om beter te slapen als je ouder wordt

Is dagdromen wel zo onschuldig?

Heeft de maan invloed op je slaapgedrag?

De kracht van een powernap

Nieuws categorieën