Hallo,

Ik ben een jongen van 18 (over een weekje 19) en ben 1.74 lang en weeg 58 kilo.

Ik ben sinds kort begonnen met sporten/fitness en ik krijg nogal een hoge hartslag.
de trainers bij mijn sportschool wisten niet zo goed wat er aan de hand was omdat ik niet vermoeiend er uit zag na het fietsen of iets dergelijke..

ze hebben mij toen geadviseerd om naar de dokter te gaan.
ik ben gelijk die dag daarna bij de dokter geweest en daar hebben ze een hart filmpje gemaakt in stilstand en dat was gewoon goed volgens de dokter..
ik moest toen daar ook 2 keer springen en mijn hartslag was al gelijk rond de 120, maar daalde snel dus ze zagen geen kwaad.

Ik ben toen donderdag weer naar de dokter geweest voor ‘controle’ en om de ‘situatie’ nog eens te bespreken omdat je bij de sportschool meer dan 2 uur in spanning bent en dan heeft het niet echt een kans om te dalen. ik kreeg toen als antwoord het is ‘aangeboren’ en dat is voor mij absoluut geen nieuwe antwoord dat kreeg ik bij meerdere klachten…

ik heb toen aangeven dat de trainer mij niet voor niks hier na toe stuurde en toen heeft de dokter mij doorgestuurd naar het ziekenhuis naar een sport dokter (ben ik momenteel nog niet geweest moet wachten op een afspraak.)

Dit zijn mijn hartslagen:

Fietsen: 150/160.

Roeien 184 en loopt op.

cross trainer: 190/200 en geeft aan hoge hartslag.

Ik ga nu altijd met spanning naar de sportschool omdat ik er elke keer weer mee word confronteert met een hoog hartslag.. mijn fitness maatje blijft gewoon rond de 120/130… Hopelijk kunnen jullie mij iets meer informatie geven..

Alvast ontzettend bedankt.

Een hoge hartslag bij inspanning hoeft niet perse een probleem te zijn. Wat wel belangrijk is, is dat je hartslag daarna in rust weer snel hersteld. Cardio training op de juiste manier opgebouwd, zorgt er uiteindelijk voor dat je hartslag geleidelijk aan lager wordt bij inspanning. Je conditie verbeterd…

Niet iedereen heeft een gelijke hartslag bij inspanning. Conditie kan hier een belangrijke rol in spelen. Als je trainingsmaatje van zich al een lagere hartslag heeft en al langer sport, is het niet zo raar dat hij dat niet heeft. Daarnaast is het dus niet goed om personen met elkaar te vergelijken. Het is toch zeer individueel.

Een inspanningscardiogram kan uitsluitsel geven of er iets met je hart aan de hand zou zijn.

Reageren