Op deze plek.

Als je de plaats niet preciezer kunt aangeven, kan het een pees zijn die geïrriteerd is. Of een zenuw als de klachten meer naar de buitenkant zitten.
Ga eens naar een fysiotherapeut met de klachten

Reageren

Dat is het hem nou juist.. 3 fysio’s, 2 huisartsen, 1 voetspecialist en een podotherapeut hebben er naar gekeken en niks gevonden.

Reageren

Wanneer heb je er de meeste last van?
Na bepaalde activiteiten? of als je schoenen uit zijn..na sporten of rennen
Ben je man of vrouw? Hoe oud ben je?
Wat draag normaal voor schoeisel?

Reageren

cuboid syndroom

Reageren

Misschien een tarsaal tunnelsyndroom.
wellicht helpt neuraaltherapie. Zit in Amstelveen een goede.
Een ostyofiet of mortense neuroom zal het niet zijn dat is te zien op foto.
Als je hypermobiel bent kun je ook klachten krijgen zonder dat dit te zien is op foto of scan.
Is je voet ook stijf aan die kant. Dan kan een chinese massage ook helpen.

Reageren

Ook ik heb hier last van na het hardlopen. Het is alleen bij lange afstanden (12,5 km en meer) als ik korte rondjes doe ondervind ik geen enkel pijntje. Bij mij zit de pijn ook op de uiterste zijkant 5 cm vanaf de kleine teen en 8 cm vanaf de hak. Daar tussen zit dus de pijn die ik alleen voel bij belasting.

Reageren

Even ter info. De pijn komt pas een dag later en kan wel een week aanhouden ongeacht op welke schoenen ik heb gelopen (wel allemaal Nike). De pijn wordt ook erger naarmate de gelopen afstand hoger is.

Reageren

In het verleden heb ik ooit mijn buitenste middenvoetsbeentje gebroken, door het lopen..
Het begon ook net als jullie als een irritatie aan de zijkant van mijn voet. tot het moment dat tijdens een sprint het bot dus dus brak..

Het bleek een Marsfractuur te zijn. of te wel een stress fractuur. Heeft oa te maken wat je looptechniek is.. ik loop blijkbaar wat te veel op de buitenkant. waardoor de druk dus te groot werd.. op foto’s zijn stressfracturen nauwelijks tot niet te zien.. oplossing toen was steunzolen.

loop overigens alweer jaren zonder… dus ja zeg het maar..

Reageren

Hallo,

Google eens op tailors bunion, ik weet zeker dat dit bekend voor komt

Reageren

Ik vraag me af of jij geen ontstoken pees heb,die heb ik ook

Loopt van onderkant voet naar mijn enkel soms brandend en stekend gevoel

Reageren

Ben met een voetafwijking geboren maar ik heb sinds kort ook last van de zijkant van mijn linkervoet. In het midden zoals eerder beschreven. Het trekt ook naar het bovenbeen. Zelf denk ik dat het overbelast (veel gelopen 15 km á 20 km). Ik heb orthopedische schoenen en ook steunzolen. ’s Morgens moet ik bijna kruipend uit bed komen. Het is nu al de tweede dag (en geen verbetering). Wat is een goede methode om te herstellen? VOET OMHOOG OM JUIST OMLAAG?  Na het douchen smeer ik het gelijk in met tijgerbalsem. Is dit goed of juist niet.  Iemand zei mij dat magnesium tabletten helpen tegen overbelasting van de spieren.

Volgende eek ga ik naar de dokter als het nog niet over is. Gaarne advies. Ben 70 jaar

 

 

 

 

 

Reageren

Moeilijk om daar zo zonder enig onderzoek iets over te zeggen. Als het een overbelasting is kan tijgerbalsem wel helpen. Als er een ontsteking is, werkt het averechts en zou er gekoeld moeten worden. Ik zou toch iets eerder naar de dokter gaan.

Reageren

Ik heb hetzelfde probleem en een oplossing voor het probleem. Volgens mijn fysio zou het liggen aan instabiliteit van mijn enkelgewricht. Ik heb het vooral links (ben rechts). De spieren die het gewricht stabiel houden zitten aangehecht aan de buitenkant. De oefening ervoor is zeer effectief. Met de oefening train je de stabiliteit waardoor het geheel sterker wordt en de pijn bij loopbelasting verdwijnt. De oefening gaat als volgt. Ga op een been staan doe je ogen dicht en buig door je knie. vervolgens weer terug en weer een buiging. Dat 15 keer links, 15 keer rechts, 15 keer links, 15 keer rechts 15 links en 15 rechts. De oefening 3 keer daags en enkele weken volhouden. Gesloten ogen zorgen voor het verlies van evenwicht dat dan door spieren moet worden gecompenseerd. Met schoenen is het makkelijker dan zonder schoenen. Waarschijnlijk is zonder effectiever maar in het begin wellicht iets te veel van het goede. Bij mij verricht dit wondertjes.

Reageren

dag ,

ik heb pijn aan de midden en buitenkant van mijn rechtervoet Alleen bij het traplopen naar boven ! Verder niet bij het lopen

 

 

 

Reageren