ik kamp al jaren met nachtelijke been krampen, vaak doen mijn benen onderling een wedstrijd. als de ene ophoud, begint de andere weer. vanaf de knie tot en met de tenen, vooral de enkels zijn heel gemeen. nu heb ik bloed laten prikken en alle waardes zien er goed uit. volgens mijn huisarts is er niets tegen te doen, daar kan en wil ik me niet bij neerleggen, ik drink voldoende(minimal 2 liter per dag) ik beweeg voldoende( sport 2x per week intensief en probeer dagelijks mijn 10000 stappen te halen) ik slik magnesium 200 mg per dag. en gebruik amlodipine voor vernauwing in de fijne bloedvaatjes. ben in totaal 41 kg afgevallen en slik alleen ter ondersteuning glyclazide 30 mg per dag.
wat kan ik verder nog proberen om maar van die krampen af te komen. koude voeten heb ik altijd en draag dus vaak badstof sokken om ze warm te krijgen.
dit zijn mijn bloed uitslagen

CK 70 U/l <170 U/l
Kalium 4,4 mmol/l 3,5 - 5,0 mmol/l
Natrium 143 mmol/l 135 - 145 mmol/l
ALAT 15 U/l <35 U/l
Kreatinine 76 µmol/l 50 - 90 µmol/l
eGFR/1.73 m2 75 ml/min >60 ml/min
TSH 0,65 mU/l 0,25 – 4,0 mU/l
graag een advies, want ik wordt er gestoord van en krijg niet mijn nachtrust.
groet janny

Je bloedwaarden zijn in ieder geval prima.

Vraag aan de huisarts aan verwijzing voor de vaatchirurg zodat er een vaatonderzoek gedaan kan worden en een EMG kan worden gemaakt.

Reageren

Wat vervelend zeg!! Ik heken het heel erg maar dan van mijn zwangerschap.
gelukkig is het nu minder. Bij mij had het waarschijnlijk te maken met een tekort aan B12 en folium zuur. Uit voorzorg draag ik nu ook steun-panty’s of kousen van Silca.

Maar ik denk ook dat je alles eens goed na moet laten kijken, een beetje normale nacht rust is toch wel noodzakelijk.

Reageren