Hey

Ik heb sinds een tweetal weken pijn aan de bovenkant en de zijkant(buitenkant) van mijn voet. Soms trekt het ook wel tot op een hoogte van mijn enkel. Ik ben twee weken geleden gaan joggen en tijdens als na het joggen geen pijn. De morgen erna opgestaan met lichtjes pijn aan de zijkant van voet. Toch gaan werken (veel op en af lopen op werk) en na drie uurtjes ging het niet meer. Ik ben erna ander werk(gewoon staand werk, zonder echt bewegen) gaan doen omdat ik niet naar huis wou. Na het werk moeilijk lopen en vooral op men hiel moeten lopen want zodra ik mijn voet neerzetten tot op mijn tenen deed het echt pijn. Ik wou niet wachten en ben dus naar het spoed gegaan? Hier hebben ze foto’s gemaakt maar niks gevonden dus geen scheur of breuk. Ze zeiden tegen mij dat een peesscheur niet te zien is op de foto. Vervolgens ijs op gelegd, zalf op gesmeerd, t-ontstekingsremmers genomen. Nu twee weken verder gaat het al wat beter maar toch nog af en toe pijn.

Joggen gaat zeker niet dus mijn vraag was, heeft iemand enig idee wat dit zou kunnen en wat zou ik toch ondertussen kunnen doen aan sport voor bezig te blijven en calorieën te verbranden?

Groetjes

Zonder enig onderzoek is het moeilijk om daar iets over te zeggen.
Fitness zou mogelijk zijn als je daar je voeten maar niet bij belast

Reageren