Hoi Allen,

Ik ben kees, 21 jaar, 1,80 (denk ik).
Sinds een jaar geleden ben ik gestopt met zwemmen. Ik zwom 3x 2 kilometer in de week (half uur) en deed dit in een hard en eentonig tempo. Uiteindelijk begon ik pijn te krijgen in zowel mijn ellebogen als mijn knieën. Ik heb geen idee waardoor dit kwam. De pijn trad sinds dien ook op bij andere handelingen als hardlopen of opdrukken. Eigenlijk bijna elke sport doet pijn. Fietsen en popping-dancen (freestyle) zijn nu mijn enige alternatief.

1 jaar later (nu) en heb al heel lang geen klachten meer ervaren. Ik denk, ik druk me even een aantal keer op en BANG, al die pijn komt weer terug.

Ik snap er niets meer van. Als ik niets doe is alles okay, maar ook maar het kleinste beetje intensiviteit doet pijn aan mijn gewrichten.
Stretchen of masseren helpt niet.

Kan iemand mij vertellen wat er met me aan de hand is, of wat ik hieraan kan doen?

Dat is zonder enig onderzoek moeilijk te zeggen.
Vraag aan de huisarts een verwijzing voor de orthopeed.

Reageren